红薯菠萝汤

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红薯菠萝汤

  夏天炎热宝宝厌食,推荐这道红薯菠萝汤噢!颜色漂亮,味道清新很适合给宝宝增添食欲,下面我们来看一看红薯菠萝汤的做法吧!

  适宜年龄:3-6岁

  功效:解腻消食

  主料:菠萝半个,红枣6粒,红薯1个,荸荠28个

  辅料:冰糖5颗

  制作步骤

  

红薯菠萝汤图片1


  1. 菠萝半个 红薯1个 荸荠28个 红枣6粒 冰糖适量。

  

红薯菠萝汤图片2


  2. 砂锅内注入水,烧开大伙。。

  

红薯菠萝汤图片3


  3. 放入红薯。

  

红薯菠萝汤图片4


  4. 倒入冰糖烧开转小火煲13分钟左右。

  

红薯菠萝汤图片5


  5. 放入菠萝。

  

红薯菠萝汤图片6


  6. 放入荸荠。

  

红薯菠萝汤图片7


  7. 在放入洗净的红枣在慢煲10分钟左右就可以了。

  小贴士:煮红薯一定不能用铁锅,不然煮出来的汤汁会是黑色的。红枣也可以和红薯一同放入这样更糯,冰糖不要放太多不然会非常甜,这些材料都含糖量比较高的。