宝宝不喜欢喝水?那我们来试试这道好喝又有营养的菠萝水果茶吧!下面是关于菠萝水果茶的做法!

　　适宜年龄：3-6岁

　　功效：滋阴润燥养心安神

　　主料：菠萝半个，蔓越莓一勺，桔子一个

　　辅料：水1000ML左右，冰糖20克

　　制作步骤

　　1. 菠萝切小块，柑/橘子去皮掰小，蔓越莓直接用。

　　2. 把全部材料放入壶/锅里，加水800-1000ml。

　　3. 根据各人口味放入适量冰糖，我加了这样两勺，比较甜。

　　4. 煮5-10分钟，煮的时间不同，味道会有一点差异，可以根据自己喜欢。

　　小贴士：菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。