夏天食用孜然粉能驱寒除湿对消化不良也有疗效。今天这一道孜然茄子特别适合宝贝在夏天享用,可以补充维生素还能治理肠胃。家有宝贝的妈妈赶紧学起来吧,下面是关于孜然茄子的做法。
适宜年龄:3-6岁
功效:开胃健脾厚肠
主料:茄子1个
辅料:植物油一勺,盐3g,孜然粉5g辣,椒粉4g,淀粉一勺
制作步骤

1. 主料:茄子,辅料:植物油、盐、辣椒粉、孜然粉、面粉。

2. 把茄子去皮,切块。

3. 加少许盐腌制出水分。

4. 撒上淀粉拌均匀。

5. 热锅凉油,油 热8成下茄子块。

6. 炸到茄子外表发黄熟透,倒掉多余的油。

7. 关火,加孜然粉、辣椒粉。

8. 拌均匀即可。
小贴士:
1、茄子加盐腌制出水分,大火炸制
2、加面粉是为了炸的时候茄子不碎