孜然茄子

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孜然茄子

  夏天食用孜然粉能驱寒除湿对消化不良也有疗效。今天这一道孜然茄子特别适合宝贝在夏天享用,可以补充维生素还能治理肠胃。家有宝贝的妈妈赶紧学起来吧,下面是关于孜然茄子的做法。

  适宜年龄:3-6岁

  功效:开胃健脾厚肠

  主料:茄子1个

  辅料:植物油一勺,盐3g,孜然粉5g辣,椒粉4g,淀粉一勺

  制作步骤

  

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  1. 主料:茄子,辅料:植物油、盐、辣椒粉、孜然粉、面粉。

  

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  2. 把茄子去皮,切块。

  

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  3. 加少许盐腌制出水分。

  

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  4. 撒上淀粉拌均匀。

  

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  5. 热锅凉油,油 热8成下茄子块。

  

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  6. 炸到茄子外表发黄熟透,倒掉多余的油。

  

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  7. 关火,加孜然粉、辣椒粉。

  

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  8. 拌均匀即可。

  小贴士:

  1、茄子加盐腌制出水分,大火炸制

  2、加面粉是为了炸的时候茄子不碎