笑脸土豆饼

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笑脸土豆饼

  这是一道适合孩子放学回家充饥的小点心,保证会让宝贝爱不释手噢,家有宝贝的妈妈们赶紧学起来吧。下面是笑脸土豆饼的做法。

  适宜年龄:3-6岁

  功效:开胃健脾厚肠

  主料:土豆500克,玉米淀粉200克,面粉500克

  辅料:盐一茶匙,色拉油一勺

  制作步骤

  

笑脸土豆饼图片1


  1. 准备主要材料。

  

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  2. 土豆去皮切片蒸熟。

  

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  3. 蒸熟的土豆压成泥,加一点盐、加入淀粉。

  

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  4. 慢慢揉成土豆面团。

  

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  5. 把土豆面团擀开成为0.6左右的大面片。

  

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  6. 拿一个圆形饼干模放在大面片里切下一个圆形的小面片。

  

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  7. 切完就成这样了,剩下的再抒好擀开再切模,一点不浪费。

  

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  8. 把小圆面片表面拖一层面粉。

  

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  9. 用一根圆筷子的底部在圆面片上戳出两只眼晴。

  

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  10. 再用勺子的柄底戳出嘴巴的形状。

  

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  11. 好啦。

  

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  12. 下油锅前再通一通。

  

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  13. 起油锅,中小火炸至微黄即可。

  

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  14. 吃的时候蘸点番茄酱非常好吃,趁热哦!

  小贴士:祖国医学认为,土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,对 胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。土豆中还 含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。当人体过多地摄入盐分后,体内钠元 素就会偏高,钾便呈现出不足而引起高血压,故常吃土豆能及时地给体内补充所需 求的钾元素