11个月的宝宝应该开始注重骨骼的发育，妈咪们在宝宝的饮食添加上可以多提供一些补充钙质的食物，豆腐和虾仁都含有丰富的钙质，对于宝宝的骨骼的发育是非常有益处的。

　　虾仁豆腐泥的做法

　　准备食材：

　　豆腐50克

　　胡萝卜20克

　　虾2只

　　肉汤1小碗

　　1、肉汤烧开，放入洗净的豆腐，边煮边用器具压成豆腐泥

　　2、虾洗净去头、壳和虾线剁成虾泥

　　3、胡萝卜去皮切成细末

　　3、胡萝卜去皮切成细末

　　4、豆腐汤煮开后，放入胡萝卜末、虾泥煮熟即可

　　营养小贴士：

　　1.胡萝卜含有脂溶性的维生素，因此用肉汤烹饪非常合适。

　　2.可以把虾泥、胡萝卜末、豆腐泥混合，放入容器中上沸水锅蒸熟，然后切小块给宝宝吃，锻炼他们的咀嚼能力。