土豆泥相对于苹果泥来说营养价值更高，所以在宝宝的日常饮食方面可以让宝宝多尝试一些土豆泥，这款酸酸甜甜的蓝莓土豆泥绝对会让宝宝们爱不释手。

　　蓝莓土豆泥的做法

　　准备食材：

　　土豆200克

　　胡萝卜1根

　　蓝莓果酱100克

　　1、将土豆洗净去皮切成薄片

　　2、将胡萝卜切薄片用模具压出形状，并将土豆和胡萝卜上锅蒸熟

　　3、用搅拌机或者研磨器将土豆弄成泥

　　4、拌入适量的蓝莓果酱

　　5、装进碗里抹平，摆上胡萝卜装饰即可

　　营养小贴士：

　　土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，所以特别适合宝宝们食用。

　　蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力”。同时更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。