水果的营养丰富，种类又多，可以满足宝宝成长的营养需要。小编推荐妈妈用水果来制作宝宝的辅食，是个不错的选择喔。

　　食物原料：

　　橙子

　　制作方法：

　　1、将一只橙子横向一切为二，然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内

　　2、喂食时，可以加一些温开水，调稀些再喂给宝宝吃。

　　食谱类别：

　　4个月宝宝食谱

　　胡萝卜和橙汁都含有很多胡萝卜素，如果经常喝，脸色容易发黄，停一段时间后可恢复正常