天气炎热的夏季，连小儿都感到没有胃口。家长应该如何设计宝宝的辅食，让宝宝全面吸收营养，提高抵抗力呢?一起来看看小编推荐的小儿辅食食谱吧

　　牛奶粥

　　材料：牛奶100克、大米50克、水400克。

　　做法：

　　1、将大米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。

　　2、先把水烧开，再下入泡好的大米，用小火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成。

　　特点：此粥味美可口，含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质，营养丰富。

　　适合年龄：5—10月