宝宝食谱之 双色双味薯泥

双色，黄色 和乳白色。

双味，甜味和咸味。


马铃薯和红薯都有很高的营养价值。又含有丰富的膳食纤维，是给孩子准备的优质粗粮。加上口感绵软，可塑性高，可以变化出很多做法，满足小孩子爱新鲜的口味。

做法步骤

1. 所有的材料都蒸熟。

2. 把鱼肉里的刺挑掉，然后碾成肉泥。
将红薯和土豆分别碾成泥，备用。

3. 将土豆和鱼肉泥混合加入橄榄油玉米粒胡萝卜盐成团。红薯加小葱粒加橄榄油加玉米粒成团

4. 将4再隔水加热5分钟

小贴士

加上鱼肉怎的好棒。因为正好在吃大闸蟹，所以把蟹黄也加了进去。也可以包在土豆里。给宝宝整块红薯土豆不爱吃，换个样子就吃的不亦乐乎，这个看脸的时代呀！