宝宝食谱—胡萝卜瘦肉粥

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宝宝食谱—胡萝卜瘦肉粥

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宝宝食谱—胡萝卜瘦肉粥

家有两宝,每天都要熬粥,宝宝肠胃还没健全,很多硬食物很难消化,尽量多吃粥类,易消化吸收,其实煲粥很简单,我也喜欢煲粥…

难度:切墩(初级)时间:30~60分钟

主料


瘦肉一小块胡萝卜一根
生姜两小片料酒一滴
小葱适量大米一小杯
盐油适量清水适量

做法步骤

1. 将瘦肉剁碎,用生姜、料酒,盐,油腌一会,胡萝卜削皮切碎,小葱切小段

2. 大米洗干净,放适量水入砂锅,用文火把粥熬到适合的软度

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3. 加入胡萝卜,瘦肉,把肉跟萝卜熬熟,加入小葱即可食用

小贴士

胡萝卜含有维生素B1、维生素B2、维生素C等