韭菜鸡蛋煎饼

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韭菜鸡蛋煎饼

韭菜鸡蛋煎饼图片1

韭菜鸡蛋煎饼

春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。早春气候冷暖不一,建议大家不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒,多吃春韭还可能补充人体所需维生素,提高免疫力,有补脾养肝护肾的功效,韭菜一直是春季养生中极为推崇的一种佳蔬。

难度:配菜(中级)时间:10-30分钟

主料


面粉鸡蛋
韭菜

辅料


韭菜鸡蛋煎饼的做法步骤

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1. 韭菜洗干净切碎断备用。

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2. 取适量面粉,将鸡蛋打入面粉碗内,加适量的盐。

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3. 加入适量的水搅拌成均匀顺滑的面粉糊。

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4. 将切碎的韭菜放入搅拌好的面粉糊中搅拌均均。

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5. 锅中放入少许油,用刷子刷均匀,烧热。

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6. 将韭菜鸡蛋面糊舀一大勺倒入锅中,然后端起锅摇晃,使铺在锅底上一层。

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7. 一面定型,煎饼和锅分离后,迅速将煎饼翻面煎,至另一面熟即可出锅。

小贴士

1、稀稠根据自己的情况,喜欢吃薄的可以稀一点,喜欢吃厚的可以稠一点.
2、必须要等一面和锅离开,才能翻面,否则煎饼会烂掉不成形了。
3、保鲜:韭菜买回家一次吃不完,捆好,用大白菜叶包裹,放冰箱冷藏,可保鲜1周。