这就是我最常用的吃菠菜方法。做起来无敌简单,卖相也哈好,而且只过水这样的办法也有效减少了菠菜营养的流失。不管是当小菜吃,还是当盘青菜吃,我都觉得很合适。
1. 烧一锅水,放入1大匙盐
2. 水开后,放入洗净的菠菜过水,约10秒钟,断生捞起
3. 捞起后挤干水分,切段码好
4. 将芝麻酱,生抽,麻油搅拌均匀调成酱汁,淋在码好的菠菜上即可