虾仁蔬菜厚蛋烧(宝宝辅食)

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虾仁蔬菜厚蛋烧(宝宝辅食)

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虾仁蔬菜厚蛋烧(宝宝辅食)


难度:切墩(初级)时间:10~30分钟

主料


基围虾3-5只宝宝火腿1根
青豆一小把玉米粒一小把
青菜3-5根盐适量

做法步骤

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1. 虾去壳、虾线切碎,青菜、青豆玉米粒焯熟,青菜切碎,玉米粒、青豆粒去皮切碎,火腿切碎,鸡蛋打散

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2. 把所有材料放在一起,加一点点盐拌匀!

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3. 不粘锅锅里刷一层油,倒入蛋液!均匀的转一下

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4. 煎到两面熟透

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5. 出锅前可以撒一些芝士,软软的,营养丰富,两大片瞬间秒了!