5大类食物孕妈天然的防辐射服

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5大类食物孕妈天然的防辐射服

  推荐食谱:海米紫菜蛋汤

  准备材料:紫菜、海米、香油各10克、鸡蛋1个、植物油、盐、葱、香菜各少许。

  做法:

  1、将海米用开水泡软;鸡蛋磕入碗内搅匀。

  2、香菜择洗干净,切成小段;葱择洗干净,切成葱花;紫菜撕碎,放入汤碗内。

  3、锅置火上,放油烧热,下葱花般锅。

  4、加入适量清水和海米,用小火煮片刻,放盐,淋鸡蛋液,放香菜,冲入汤碗内即成。