面膜美容是将营养物质，或营养物质与药物混合调成糊状或溶于粘性基质中，涂抹于面部的一种美容法口面膜能软化角质层、防止面部水分蒸发，使皮肤表面温度增高，促进血液循环，加速营养物质的渗透吸收，清除皮肤表面的污垢，达到增强皮肤弹性、防止产生皱纹的目的。面膜干后形成一层皮膜，将其揭下或洗掉，皮肤会变得光洁、泽润、秀美。

　　1.面膜分以下两种

　　(1)胶状面膜：主要成分为成膜剂羧申基纤维素、聚乙烯醇、聚乙烯吡咯烷酮等。此种面膜涂在皮肤上有洁爽、紧缩感，使皮肤富有弹性，并能防止产生小的皱纹。该膜成形后可揭下来。

　　(2)膏状面膜：此种面膜含有油分和水分，能保持皮肤柔润光滑。将药物或营养物质等制成细粉，加水调成糊状，涂于面部。该膜成形后不能揭下来，需用水清洗。

　　目前用于临床的有：护肤营养面膜、祛皱面膜、增白面膜、祛斑面膜、痤疮面膜、抗过敏面膜、洁肤祛脂面膜等;还有中草药面膜、蔬菜面膜、水果面膜、蛋清面膜、乳制品面膜、蜂蜜面膜、植物油面膜、淀粉面膜、酵母面膜等。

　　2.敷面的基本原则

　　面膜的种类很多，无论使用哪一种对皮肤都有益处，但若使用方法不当，不仅达不到美颜效果，还可能会起反作用。下面介绍几个：

　　(1)使用面膜前应将脸部彻底清洁，所有敷面剂面膜均使用在干净的皮肤上。

　　(2)在涂抹面膜前稍加按摩或用热毛巾热敷面部，会使毛孔更适应敷面，效果更好。

　　(3)因面膜有拉紧皮肤的作用，因此要避免在眼四周部位、口周部位涂抹。

　　(4)涂面膜时要从颈部开始，然后依次涂颍部、面颊、下巴、唇与鼻之间、鼻，最后是额头。

　　(5)面膜在面部保留时间不可过长，更不能过夜，一般保留10~15分钟。中药软膜可保留30分钟左右。

　　(6)除去面膜后，一般要用热、冷水交替冲洗，可促进面部血液循环。最后别忘记将适量的收缩水(紧肤水)拍在脸上口自然干后，可涂些营养护肤霜。

　　3.敷面三步骤

　　(1)彻底清洁面部肌肤后，拭干水分，涂上敷面剂。

　　(2)取一块方纱布，在眼、鼻、口等部位开洞。然后贴在脸上，静待10~15分钟。

　　(3)拿掉纱布，温水洗净脸部，再用冰毛巾冷敷3分钟，即大功告成。