预防巨大儿的方法

　　1.多多运动

　　怀孕期间不能做剧烈运动不代表不运动，适当运动有必要。天气晴朗时准妈妈可以出去走走，做一些幅度小的运动。

　　2.合理膳食

　　不要盲目进补，饮食还是要合理。最好是能适当补充营养，减少那些油腻或者是含糖量高的食物，确保自己的和宝宝的体重，是一种健康的增长趋势。

　　3.定期与医院检查

　　定期去做孕检，可以很好的看到宝宝在肚子里的生长情况，如果发现宝宝体重增长过快，要及时做一个糖耐量的测试，同时调整自己的饮食，以免出现隐形的糖尿病。此外建议为宝宝做个心脏超声波检测，这样可以确定宝宝是否有先天性的心脏畸形问题。