儿童不能进行哪些运动

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儿童不能进行哪些运动

  (2)避免感染

  扎伤的伤口虽然小,但是一般很深,无论是绷带还是药膏一般都无需使用。 受伤后的前一两天,应该经常检查以防感染,每日早晚各检查一次。以下是几种感染的类型:

  a.浑浊状水泡:此情况很常见,为脓包症,只需涂抹外用抗生素即可。

  b.出现红斑:患处伴有痛感或灼烧感,可能会有低烧,需服用口服抗生素。

  c.粟粒疹:局部出现块状红肿,为葡萄状球菌引起,较易治愈。

  3.擦伤——主要步骤:涂抹药膏

  孩子正处于活泼好动的阶段,很容易受伤,如果只是轻微摔伤,那么只要把伤口清洗干净,然后涂好药膏,最后贴上创口贴,并不需要很麻烦。如果伤口发恶化,变得软化浑浊,此时也无需担心,不只要连续涂抹抗生素软膏,直到伤口开始结痂便可以停止使用。

  4.瘀伤——主要步骤:冷敷

  冷敷20分钟,再停20分钟,如此重复进行几次,直到瘀伤有好转。除此以外,将受伤的地方抬高也能帮助伤口消肿,如果伤在腿上,就可以把腿放在枕头上。

  注意:倘若孩子的伤口长且深,或是面部、关节处受伤,亦或伤口有缺损必须及时就医。

  儿童运动的注意事项

  1.遵守生长发育的规律,遵循医生的建议制定运动计划。要注意劳逸结合,不能让孩子一直做高强度的锻炼。还要让孩子的身体全面运动,而不是仅仅局限于身体的一部分。

  2.贵在坚持,注意安全。让孩子在运动前充分热身,以防运动时受伤。

  3.提供良好的运动氛围和运动条件。给孩子准备好防护用品,教孩子如何正确运动,家长还要在旁边随时观察孩子们的脸色、脉搏、呼吸,一旦发现孩子有不适的情况应该立即停止运动。

  4.不要过分干预孩子们的运动爱好,除非实在危险,不然请让孩子凭自己的兴趣进行锻炼。