宝宝还小，哪里疼，哪里不舒服并不能直接用语言告诉我们，所以我们不知道宝宝到底缺乏了什么，下面给不淡定的宝妈们普及一下，宝宝缺乏各种营养素的表现。

　　1.叶酸缺乏的警示信号

　　头发变灰，发育不良;巨幼红细胞性贫血;宝宝智力发展迟缓等。

　　2.碘缺乏的警示信号

　　听力、语言和运动障碍，智力低下，身材矮小，上半身比例大，记忆力差等。

　　3.蛋白质缺乏的警示信号

　　生长发育迟缓、体重减轻、身体矮小、偏食、厌食;体温降低、怕冷、容易感冒，伤口愈合缓慢。

　　4.钙质缺乏的警示信号

　　骨骼脆弱、关节肿大、头骨发软、精神烦躁、多汗，鸡胸、罗圈腿等。

　　5.铁缺乏的警示信号

　　皮肤干燥、毛发无光泽，脸色苍白无血色，四肢无力，指甲条纹隆起。

　　6.锌缺乏的警示信号

　　指甲上有白点，注意力不集中，易疲乏，易感染疾病。

　　7.维生素C缺乏

　　对传染病抵抗力降低，经常感冒，口腔与牙龈容易出血，易流鼻血。体重减轻，食欲下降，消化不良。

　　8.维生素A缺乏

　　夜晚视力减弱，腹泻、肠道感染;眼睛频发出现睑腺炎，出现多种皮肤色斑。

　　9.维生素B1缺乏

　　缺乏食欲，心智灵敏度减退，记忆力减退，易怒，精力疲乏。