儿童营养食谱:松仁玉米烙

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儿童营养食谱:松仁玉米烙

  材料:

  玉米粒 150g、松仁 10g、油适量、玉米淀粉 20g、炼乳 1勺、白砂糖少许。

  制作方法:

  1.把玉米粒放入盆里,如果是用玉米做,最好先煮熟了

  2.加入玉米淀粉

  3.加了少许炼乳

  4.搅拌均匀,使每颗玉米上都裹上淀粉

  5.加入松仁再次搅匀

  6.平底锅里加入适量油加热

  7.把拌好的松仁和玉米均匀放入锅里,用手背压压均匀

  8.转小火慢慢煎,不要翻动玉米,可以轻轻晃动锅子

  9.直到煎熟出锅,可以在上面再撒点砂糖