11.蔬菜、水果削皮吃卫生

　　很多父母都认为，蔬菜瓜果的皮是不卫生的，总想去掉皮食用。其实蔬菜连皮煮汤很有营养，菜叶比菜梗有营养，而苹果皮中含有大量铁质。

　　正确的做法应该是——充分清洁蔬菜水果表皮以后，连皮一起吃。

　　12.牛奶+鸡蛋是最好的营养早餐

　　一些人认为牛奶+鸡蛋是最好的营养早餐，光吃这两种就可以补充所需的营养。

　　其实，营养质量好的早餐一定要包括四个部分：谷物、动物性食品、奶类、蔬菜或水果。包含其中三部分的早餐质量为一般，只包含一二部分的属于质量差的早餐。

　　好啦，以上12个喂养的错误观念，粑粑麻麻在喂养孩子的时候一定要尽量避免，这样才能帮助孩子更健康更好成长~