现代医学证实，儿童近视除与环境光线不当(过强或过弱)、贪玩电子游戏机、久看电视以及用眼不卫生(如阅读姿势不当等)有关外，缺乏矿物元素钙和铬也是重要的原因。

　　如眼球缺钙，眼压就不能维持正常，如同电压忽高忽低会闪坏灯泡一样，导致近视形成。

　　缺铬则眼内渗透压不平衡，眼晶状体鼓出变凸，致使屈光度增大而形成近视。

　　日常食物中，牛肉、奶、蛋、贝类、动物肝、粗粮、糙米等富含这两种矿物元素，宜多安排。