方子九：新鲜心里美萝卜（皮青肉紫红）切片煮水，宝宝喝时可以加点冰糖。
　　方子十：将"心里美"萝卜一个洗净，切成片，放在火炉上或烤箱里烤（烤黄焦即可）每天晚上临睡觉吃，吃上两三天即可见效。
　　小贴士：
　　咳嗽食疗一般会选择白萝卜，可中医说白萝卜泄气，体虚脾胃弱者和幼儿不适用，而且不宜久服。所以幼儿咳嗽食疗应选心里美萝卜。
　　心里美萝卜中含糖化酵素和芥子油，糖化酵素有去滞助消化作用，可帮助分解食物中的淀粉、脂肪。芥子油能促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，顺气解郁。心里美萝卜中还含有"菜绿素"，它能抑制化脓性葡萄球菌和大肠杆菌。心里美萝卜肉质紫红，这是含有花青素成分之故。据研究，某些类型的花青素，有改善血液循环、保护心脏的作用，还有抗衰老作用和防癌作用。
　　止咳方子--梨主打
　　方子一：川贝母蒸梨
　　用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。
　　制法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。
　　服法：将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
　　功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。
　　注意事项：民间常用验方。婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方性味平和，对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。
　　方子二：蜂蜜蒸梨
　　用料：雪梨或鸭梨一个，蜂蜜一匙。
　　制法：将梨于柄部切开，挖空去核，将蜂蜜装入雪梨内，再把切下的部分盖上。放入盘子，隔水蒸20分钟。
　　服法：分两次服用，连服两周。
　　功效主治：镇咳、止痰。
　　方子三：雪梨炖冰糖
　　用料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。
　　制法：将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。
　　服法：食梨饮汁，晚饭后食用。
　　功效主治：梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用。治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。
　　注意事项：咳嗽有痰者不宜。脾虚痰湿者慎用。
　　止咳方子--蜂蜜主打
　　方子一：蜂蜜鸡蛋汤
　　用料：蜂蜜35克，鸡蛋1个。
　　制法：将蜂蜜加水300克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸。
　　服法：顿服，早晚空腹服用。
　　功效主治：润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。
　　小贴士：
　　美国一项最新研究发现，睡前喝一勺蜂蜜可以缓解儿童咳嗽并有助于他们的睡眠。
　　蜂蜜之所以有这样的"奇效"也许是因为它覆盖红肿的咽喉能缓解发炎的症状。
　　止咳方子--百合主打
　　方子一：百合蜜
　　用料：百合60克、蜂蜜30克。
　　制法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。
　　服法：此蜜制百合可作点心让婴儿吃。