宝宝护理大全(一)
·磨碎盘
作为小盘子或研磨钵的盖子,最适合辅食添加初期将少量的食物磨成泥。如胡萝卜、萝卜、苹果、香蕉、梨等蔬果。
·过滤网
过滤后的食物会变细、光滑,容易喂食。用研磨棒挤压水果、菜泥通过过滤网,清洗方便,不易生锈。
·储物盖
盖在研磨钵及磨碎盘上保存食物。微波加热食物时可以防止空气溢出。
·磨擦器
细致有效地研磨食物,快速磨碎坚硬蔬果、先前煮熟或冷冻的蔬菜肉类,毋须解冻。
·打汁机
长孔型设计保证果核、纤维块剩留在榨汁器上;圆锥部分挤压出大量果汁。最适用于柑橘类水果。
·研磨棒
原木制造,安全无毒。尺寸与外形设计易于抓握、方便研磨。
·研磨钵
钵内研磨脊可防止食物粘附,容易研磨各类食物;配合研磨棒更细致地捣碎纤维食物;配合储物盖做微波加热,快速为宝宝准备食物。
·哺喂勺组
训练宝宝喝水和进食的嘴唇运动,触及嘴唇的部分采用柔软的材料,可煮沸消毒或蒸气消毒。调羹的形状在长度、宽度、深度方面,皆最适合吃、喝,有防止汤匙过度深入嘴内的特殊设计。狭长形调羹的浅位设计方便喂食糊状食物,扁圆调羹的曲线设计训练宝宝逐步过渡到用杯子喝水的能力。
·北京师范大学万钫(营养学教授)
(4) 辅食添加问答篇
妈妈(以下简称Q):宝宝什么时候可以开始添加辅食?
刘主任(以下简称A):宝宝会让你知道何时他准备好要吃辅食了。他会显现出一些征兆,表示他已准备好要开始接受其他食物了。
每次伸出手来想抓东西,或抓到了东西就往自己的嘴里送,或是喜欢抓妈妈正要吃的东西。
宝宝背部发展到稍加扶持便可坐着,你可能还发现到他已经开始长牙了。
当宝宝准备要接受辅食时,舌头及嘴部的肌肉将发展至可以将舌头上的食物往嘴巴后面送,一起来完成这个咀嚼的动作。
Q:辅食的种类有哪些?
A:根据不同性状,婴儿食物可分为液体食物、泥糊状食物和固体食物三大类。
1. 液体食物主要指母乳和配方奶,其次是其他奶类,以代乳粉作为婴儿早期食物不如奶类好。
2. 泥糊状食物可分为两大类:一是工业化泥糊状食物,包括米粉和瓶装泥糊状食物;二是家庭制作的泥糊状食物。
3. 固体食物是指比泥糊状食物更成型,但比成人固体食物更为细软的食物。
根据不同来源,婴儿食物分为植物来源性食物和动物来源性食物两大类。植物来源性食物包括谷类食物,如米面、蔬菜、水果等;动物来源性食物包括肉类、禽类和奶类、蛋类等。
Q:辅食应以米饭为主,还是以面食为主?
A:最好选择米饭,因为面食含麦类成分,麦粉容易引起宝宝过敏,所以开始添加辅食时,先选用米类的食品。为增加其热量,可适当添加一些植物油或混合豆科植物(如蚕豆、豌豆、扁豆等);为提高其蛋白质含量,可适当加些牛奶粉、鱼蛋白粉、蛋黄粉、浓缩大豆蛋白等。家庭制作辅食时,注意食物的体积应当小些,但热能密度要大些。