宝宝护理大全(一)
Q:制作辅食的调味品用量跟成人一样吗?
A:婴幼儿食品应为温和、单纯的味道,不宜过咸过甜,不宜用成人的口味和喜恶来衡量,而应从食品质量和营养需要出发。一旦习惯了添加调味品的成人食品,宝宝对以往清淡的婴幼儿食品就不再感兴趣了,也很难养成良好的饮食习惯了。
Q:宝宝不吃辅食怎么办?
A:宝宝对一种新的食物表示拒绝,这是一种基本的防护本能,是宝宝同环境建立关系时完全正常的表现。此时,您应耐心地少量多次哺喂,直至他完全适应这一新提供的食品为止。一般经过先舔、勉强接受、吐出、再喂、吞咽等过程,反复5~15次,经过数天宝宝才能毫无戒心地享受开始拒吃的食物。稍微大些,宝宝味觉发育了,还要注意食物的色、香、味、形,从而诱发食欲,保持宝宝对食物良好的兴奋性。
Q:如何辨认宝宝对吃的辅食是否适应?
A:宝宝吃了辅食后表现得很愉快,精神和睡眠也都不错,就说明比较适应。
一般来说应及早给宝宝添加固体食物,虽然有时会遇到一些情况,比如吃什么拉什么,但是,只要宝宝不哭不闹,照吃照玩,就属正常,只是食物没有起到增加营养的作用。慢慢地,宝宝在“训练”中适应了,对吃进去的食物也能够完全地消化、吸收了,大便的性状也就好转了。
Q:一天中什么时候吃辅食较好?
A:您自由选择,可以在母乳喂养之后,也可以在母乳喂养的间歇添加。在母乳喂养之前喂,有利于宝宝对辅食的接受,因为这时的宝宝处于饥饿状态,让他尝尝辅食的味道,比较容易接受。一般多在母乳喂养后再给他吃辅食,这样可以保障母乳或配方乳的摄入。
Q:如何保证辅食制作的卫生?
A:
在准备食物和喂食前,宝宝和看护人均应洗手;
食物制作后应马上食用,吃剩的食物要储存适当,以免变质;
用洁净的餐具准备及盛放食物;
喂宝宝的时候,用洁净的碗和杯子;
避免使用奶瓶,因其不易清洁。
Q:添加辅食后,宝宝腹胀、拉肚子,该怎样处理?
A:可能与辅食添加不当有关,此时应调整一下所喂的食物,或暂停添加辅食,尽可能多喂母乳。辅食中含蛋白质或糖太多,宝宝食用后产气或不易消化而导致腹胀,建议服用一些助消化药。添加的辅食必须适合宝宝消化的特点,如果吸收少排出多,就会造成宝宝腹泻。
Q:宝宝添加辅食后,体重为什么反而减轻了?
A:这说明营养不足,尤其是能量不足。对于宝宝来说,辅食的营养比不上母乳或配方乳。开始添加辅食时,应该保持宝宝每天的母乳摄取量,而不是减少,更不是取消。另外,如果宝宝吃的辅食过于清淡,蛋白质、能量和多种营养素含量不足,体重也会下降。
Q:6个月左右的宝宝应该添加哪些新的辅食?
A:6个月以后,婴儿会用手抓东西吃,这是婴儿学习如何利用不同肌肉共同完成一个动作的重要发育过程。可以让婴儿抓着小块面包或饼干吃,再给些小块水果、蔬菜和干酪等,并尝试着给宝宝加一些肉泥、肝泥等动物性食物。