7如何让宝宝安度夏秋之交
　　宝宝白天在幼儿园是最让妈妈惦记的，生怕由于各种原因而生病。我们请启明双语幼儿园的董园长以自己多年的经验，提醒年轻父母从以下几个方面帮助宝宝提高在幼儿园的健康水平--
　　宝宝的衣
　　给宝宝穿纯棉、真丝或麻质衣服，吸汗而不刺激肌肤;不要穿化纤质料的衣物;
　　宝宝的衣物应每天换洗，保持爽洁;
　　衣服、裤子应较为宽大，利于通风。
　　宝宝的食
　　帮助宝宝养成主动饮水的习惯，多饮凉白开、绿豆水，最好不喝甜饮料;
　　饮食不宜过于油腻、辛辣，多吃清淡食品;
　　生吃的蔬菜瓜果需在淡盐水里浸泡45分钟以上(以除去表层残留的农药成分)，然后洗净食用;
　　养成饭前用肥皂洗手的习惯，切断细菌的传播途径;
　　剧烈运动后，不要马上喝冰水;
　　吃冰淇淋要适量，一次不要吃太多;
　　多吃水果，但从冰箱里拿出的水果应稍放后再给孩子吃，以免刺激肠胃。
　　宝宝的住
　　适当延长幼儿的午睡时间;
　　不要长时间在空调房间滞留，空调室温应在27℃～28℃左右，可开一扇窗通风，保证室内空气新鲜;
　　每天洗头、洗澡，洗时可在水中加几滴花露水(防蚊驱虫)。
　　宝宝的行
　　户外活动注意防晒，不在阳光下长时间玩耍;
　　为幼儿提供玩水环境;
　　身体大量出汗后，不要在空调或电扇前近距离直吹;
　　身上有汗时不可用冷水擦身或冲凉降温;
　　如果出现外伤，应及时清洗、消毒伤口。
　　如果孩子出现不良情绪反应和心理变化，如有的孩子出现烦躁、注意力难以集中，或易怒、爱发脾气等，应注意观察、耐心询问，用轻柔的语言、亲切的动作了解他们的难处，帮助解决，使他们逐渐稳定下来。
　　8预防孩子感冒的十项措施
　　孩子患感冒时哭闹不安，又容易诱发其他疾病，是使父母头痛的一个问题。因此，最好的办法是做好预防工作，使孩子不感冒或减少感冒的次数。
　　1、增加户外活动的时间：调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。
　　2、衣着要适当：衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。
　　3、要吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。
　　4、饭前、吃东西前一定要洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。
　　5、尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。
　　6、着凉之后，采取措施：孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。
　　7、家里有人感冒，立即隔离：家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别是不能面对面坐着，也不可同床睡觉。
　　8、托儿所有人感冒时，也应隔离：发现有孩子感冒，不能继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒，应对孩子活动场所，进行必要的空气消毒，开窗换气、晒被褥。