8种按摩法,宝宝健康不生病

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8种按摩法,宝宝健康不生病


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  腹泻、消化不良按摩法
  炎炎夏日,腹泻,消化不良让妈妈们防不胜防,学学这些按摩法,能帮你坚决宝宝的健康小麻烦。
  宝宝腹泻按摩手法
  儿童的腹泻需要辨证对待,水样大便,黄臭的大便需清肠;“拉稀”达一周需要止泻。
  按摩手法:
  动作1(清肠):用大拇指按摩孩子食指靠近大拇指的那一侧。按从虎口到指尖的顺序。
  动作2(止泻):用大拇指按摩孩子食指靠近大拇指的那一侧。相反,按从指尖到虎口的顺序。
  宝宝消化不良按摩手法
  动作1:摸腹。顺时针抚摸腹部。
  动作2:揉按大鱼际。用你大拇指的罗纹面揉孩子大鱼际(即大拇指的根部)。
  给宝宝按摩不仅增进宝宝和父母的感情,还有利于宝宝的健康。有空了,给宝宝揉揉捏捏,不仅能治疗宝宝腹泻,上火,胃口不好等小毛病,按摩还能帮助宝宝睡眠,减少烦躁情绪。
  宝宝咳嗽的按摩手法-
  1.风热咳嗽
  宝贝往往出现面红耳赤、口唇干红、咳嗽频繁、咳声尖锐、鼻流黄涕、发热有汗、舌质红、舌苔黄腻等种种表现。
  按摩要点:清热解表、疏风散热、止咳化痰。
  按摩方法:
  直推天门穴24次;
  从两眉中间至前发际部位,成一条直线;
  逆运太阳穴(逆时针揉太阳穴,太阳穴位于眉梢与眼外角中间向后的洼陷中)20次;
  揉肺俞(第3胸椎棘突下左右俞线上)50次。
  2.风寒咳嗽
  宝贝有明显著凉病史,表现出面色发白、寒战怕冷无汗、阵阵咳嗽、咳声重浊及痰涎清稀。白色泡沫痰可使鼻堵不通气,伴有流清水鼻涕;有的宝贝还会出现发热、口唇淡红、舌苔白。
  按摩要点:疏风散寒、开腠发汗、宣肺降气,化痰止咳。
  按摩方法:
  推坎宫50次(面部两条眉毛之上,自眉头至眉梢成一条直线);
  推天门20次;推檀中胸部两个乳头的连线之中20-50次。
  3.阴虚燥咳
  多见于平素体弱多病或没有及时治疗的宝贝。往往咳嗽时间较长,经久不愈,咳嗽声音低微、气短息弱、精神倦怠喜卧、口唇淡白,手足心热。
  按摩要点:补气养肺,敛肺止咳、补肾纳气、固本培元、增加体质。
  按摩方法:
  揉肺俞(食指第一指节横纹)30-50次;
  推脾土50次;
  顺运内八卦(顺时针揉内八卦穴,内八卦穴在手掌面,以掌心为圆心,至中指根横纹约2/3处为半径作圆)。
  4.痰湿内阻
  多见病久未愈的宝贝,或喜食肥甘厚味的肥胖宝贝。他们往往咳嗽频作,痰涎较多、喉中痰鸣,痰液清稀或吐泡沫样痰,伴舌质淡、舌苔白腻、食欲不振等不适。
  按摩要点:健脾化湿、宣肺止咳、益脾健运,化痰止咳。
  按摩方法:
  推四横纹3-5遍(掌面食、中、无名、小指节横纹);
  揉足三里100次(膝关节髌骨下,外膝眼直下四横指处)。