饮食推荐:连皮带肉吃了它降压降脂又防癌, 能治多种疼痛

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饮食推荐:连皮带肉吃了它降压降脂又防癌, 能治多种疼痛

  不是所有食物的皮都可以食用的

  1、荸荠皮:可能吸收了很多有害的生物排泄物,同时还可能含有寄生虫;

  2、红薯皮:红薯在生长过程中,有害物质可能聚集在皮中;

  3、柿子皮:成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸;

  4、土豆皮:土豆皮里含有毒物质茄碱。


  萝卜全身都是宝,萝卜皮的功效更是不能小视,下次吃萝卜别削皮了哦!