当孩子面对消极情绪的时候，成人要给与理解和关爱，要与孩子产生共情。

　　教会孩子用恰当合适的方式发泄情绪。比如痛哭一场、跺脚、跑步，或者大声说出来“我不高兴!”

　　除了教会孩子疏导负面情绪，还要帮助孩子学习面对挫折，告诉孩子，生气、悲伤、这些负面情绪对解决问题一点帮助都没有，当问题出现的时候，首先要冷静，控制好自己的情绪，让自己安静下来才能想出应对挫折的办法。

　　第四：培养广泛兴趣、多交朋友

　　培养孩子各种兴趣爱好，转移注意力，就不会感到孤寂。，鼓励孩子参加各种活动，唱歌、跳舞、运动等，都可以让孩子们感到轻松、快乐。

　　朋友能让人感到轻松、快乐。麻麻应该鼓励孩子多结交朋友，多与年龄相仿的小朋友玩耍，一则能够增长见闻，提高孩子人际交往能力，二则让孩子感到心理上的愉悦，有助于身心健康发展。

　　相反，若孩子离群，不愿与人交往，则容易陷入孤独的情绪，久而久之就会形成孤僻的性格。

　　第五：世界那么大，带孩子去看看

　　除了家和学校两点一线的生活空间，我们还要尽量带孩子多出去看看，开阔视野，增长见识，世界有多大，心就有多大!

　　超级好玩的游乐场、逗趣的动物世界、奇妙的大自然，对孩子来说都是新鲜有乐趣的。

　　第六：若孩子出现抑郁症状，一定要及时就医

　　家长必须认识到抑郁症也是病，也需要专业医生的诊断和治疗。

　　儿童抑郁的治疗，应以心理治疗为主，心理医生通过对患儿的痛苦、疑虑、不安给予充分的尊重、理解和同情，

　　在此基础上劝导、鼓励、反复保证以减轻患儿的怀疑、恐怖、焦虑紧张和不安。

　　当抑郁症患儿经过环境调整、心理治疗、行为治疗亦无明显改善时，还可以使用比较系统的药物治疗以尽快有效地控制症状，恢复社会功能和避免继发行为和个性问题的出现。