秋吃南瓜正当时,孩子个头儿蹿一蹿!好吃的南瓜做法全在这里啦

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秋吃南瓜正当时,孩子个头儿蹿一蹿!好吃的南瓜做法全在这里啦

  主料:南瓜60g、银耳1朵

  辅料:冰糖30g、大枣25g、枸杞子适量

  1.准备食材,银耳洗净泡发,去掉根部,手撕小块

  2.大枣泡发10分钟洗净

  3.南瓜去皮去瓜秧,切小块

  4.电高压锅内放适量的水,加银耳煮煮出胶

  5.煮好的银耳倒入汤锅

  6.加入南瓜、冰糖、大枣,熬煮至南瓜熟透变软

  7.加入枸杞子关火搅拌即可

  8.做好的南瓜银耳汤


  南瓜花式馒头

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  主料:南瓜150g、面粉500g

  辅料:酵母适量、白糖适量

  1.面粉500g

  2.南瓜煮熟晾凉

  3.将面粉、熟南瓜、酵母、白糖混合在一起

  4.搅拌均匀,揉成面团后盖上湿布静置至发酵

  5.将发酵好的面团揉搓排净里面的气体后切成同样大小的面剂

  6.擀成薄圆片,如图样重叠

  7.卷起成圆筒样

  8.用刀在卷好的面剂中间一分为二

  9.照上面方法全部将馒头做完后,将花式馒头放入蒸笼,二次醒发10分钟

  10.锅中加适量水,将醒发好的花式馒头放入,大火将水烧开后改中火继续蒸15-20分钟,熄火后静置3-4分钟后再揭开锅盖,将馒头取出

  11.蒸好的花式馒头


  小猪南瓜馒头

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  主料:面粉700g、南瓜150g

  辅料:白糖适量、黑芝麻适量、盐适量、酵母适量

  1.南瓜去皮后入锅煮熟晾凉

  2.将南瓜和面粉放入干净和面盆,加白糖,酵母、和少许盐拌均匀和成面团

  3.和好的面团盖上湿布静放至发酵

  4.发酵好的面团揉至排净面团里的空气,切成大小一样剂子

  5.揉搓成圆形备用

  6.另取一小块面团,揉成细长条,大小如小指般。用刀切成图中的小面团,用来做猪鼻子和耳朵

  7.取一小面团,用手轻轻压扁,然后粘在做好的圆面团上

  8.把小面团捏一下,捏成猪耳朵形状,然后抹上少许清水粘在合适的位置

  9.取筷子一根,用小的那一头粘上少许面粉,给猪鼻子开两鼻孔

  10.最后将黑芝麻粘上做猪眼睛

  11.依次将所有小猪做好

  12.放入蒸笼做最后15分钟醒发

  13.锅中加适量清水,将醒发好的小猪放在上面,大火烧开,转中火再蒸25分钟

  14.小猪蒸好后别急着开锅,关火静置3-4分钟后揭开盖子取出小猪,放在晾架上晾凉即可


  南瓜手擀面

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  主料:中筋面粉500g、南瓜泥100g

  辅料:碱面适量、淀粉适量

  1.面粉中放入少许的碱面混和均匀,再放入南瓜泥。

  2.和成稍硬的面团,放在一边静置半个小时。

  3.中间要揉两次面,将面揉光滑。

  4.将面团放到面板上,撒上淀粉,往开擀。

  5.擀成圆形后,将面片卷在擀面杖上,慢慢地擀。擀几下,将面片摊开,再从一面卷起再擀,重复即可。

  6.面擀薄后,像折扇子一样,一折折折起来,每折一次都要撒上薄薄的淀粉,用刀切成想要的宽度。

  7.用手提起面条,甩去上面的淀粉。

  8.将面条放在屉上。

  9.锅中烧开水,放入面条煮熟。吃时,浇上自己喜欢的卤即可。


  南瓜素蒸饺

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  主料:绿皮南瓜300g、面粉200g、红椒1个、南瓜泥50g

  辅料:香油适量、盐适量、胡椒粉2g、鸡精适量、糖2g、蒜瓣6个、大葱1根、开水90g

  1.准备好所有的食材。

  2.面粉加入南瓜泥,开水搅拌成为棉絮状。

  3.然后揉至光滑静置。

  4.南瓜擦成丝加少许盐腌制10分钟。

  5.把红椒,蒜瓣,大葱分别切碎。

  6.腌制过的南瓜挤干水分再加入大葱,蒜末和红椒末。

  7.加入糖,鸡精,胡椒粉,香油拌均匀。

  8.面团搓条切小剂子擀成圆皮。

  9.取一张饺子皮包入南瓜馅。

  10.捏成饺子生坯排放蒸笼,大火蒸制10分钟即可食用。


  南瓜发糕

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  主料:南瓜250g

  辅料:酵母粉3g、面粉300g、葡萄干适量、蔓越莓干适量

  1.南瓜蒸熟。(蒸锅放水,将南瓜切块,放入,蒸20分钟左右,用筷子能够轻松插透即可)

  2.南瓜晾凉,用勺子将南瓜肉舀出,搅拌成泥。

  3.将酵母粉放入,搅拌均匀。(南瓜泥一定要凉了再放哦,不然酵母菌被烫死,就发不起来了)

  4.放入浸泡好的葡萄干和蔓越莓干。