番茄优酪汁
　　材料：小番茄100克，原味优酪乳300毫升，柠檬汁15毫升，蜂蜜1小匙。
　　做法：小番茄表皮洗净后擦干水分，去蒂后切小块，放入果汁机内，加入其他材料搅拌打均匀即可。
　　营养：番茄富含茄红素，可以让孩子气色好且肌肤更细致光滑。饭前饮用可以开胃，而饭后饮用可帮助消化
　　儿童梦境预示
　　心理学家劝告，父母应该认真对待孩子的梦，耐心地倾听，小心地询问，尽可能多地了解梦的细节。德国心理学家格奥尔克·芬克有一本新作，破译了儿童的梦之谜，解析了各种梦境背后隐藏的重要信号。
　　梦见深渊：梦见深渊时躲过了它，表明他解决不了问题。如果梦见掉下深渊，是感到孤独，无人照管他。
　　梦见山峰：如果攀登艰难，意味着孩子担心完不成某项作业。如达不到顶峰，表示他感到负担过重，没有余力。
　　梦见小丑：孩子把马戏、杂技中的丑角看作是啼笑皆非的形象。梦见丑角是他不知道周围世界是否真正了解他。
　　梦见巨龙：同神话中的巨龙搏斗是内心感情的搏斗，或者孩子下意识地认为父母敦促他学习的压力太大。
　　梦见食物：梦见美食可以说缺少精神食粮，表示完成学习游刃有余。梦中不肯进食，是他厌恶日常生活中非做不可的某种事。
　　梦见跌落：掉进无底洞，表示孩子不善于与人接触，难以适应。原因也可能是做了点坏事情后有负疚感。
　　梦见玻璃物品：表示孩子害怕以往的密切关系会破裂，如怕父母离婚等。或者他怕说出可能挨骂的想法。
　　梦见猫狗：许多孩子梦见猫狗，表明他们缺少关注和温情，希望得到抚爱。
　　梦见孤岛：孩子要么感到孤单，要么把岛屿看成是逃避不公正待遇的地方。
　　梦见巨人：童话中的庞然大物往往是一个人人都顺从的超人，这表明孩子感到压抑，他的个性不能发展。
　　梦见溺水：反映出害怕感情“沉没”，孩子怕失去父母或朋友的爱。
　　梦见隧道：孩子周围一片黑暗，他正经历一个软弱的时期，应鼓励孩子重新认识自己。
　　梦见迷路：心灵在发生警告，你的孩子正不知所措，最重要的是让孩子感到现在安全和爱。
　　旧布做尿布婴儿患肛瘘
　　有些父母喜欢用旧的衣服或床单给孩子当尿布。殊不知旧布经过反复搓洗，布上的绒毛荡然无存，放在显微镜下观察，可见其表面布满了一层毛刺。这些毛刺在旧布表面干燥状态下很坚硬。孩子大便后换尿布时，父母往往用旧布擦其屁股。由于婴儿的皮肤十分娇嫩，大便黏性又大，需来回擦几次才能擦干净，这样就容易损伤婴儿肛周皮肤，感染溃疡后形成肛瘘。
　　男婴肛瘘发生后红肿、疼痛，形成脓肿后肛周皮肤肿胀发亮、中心软化，溃疡后流出脓液而形成肛瘘，腹泻时粪便从瘘管口流出。女婴发病急，外阴红肿，溃疡后粪便会从阴道口外的瘘口排出，肛门反而不排便，之后肛门才逐渐恢复排便。女孩患肛瘘后常不易自动愈合，以后出现腹泻时仍可从瘘管口漏出粪便，一般2岁后漏便现象才逐渐减少。
　　暗示教育效果佳
　　父母都遇到过这样的场景，当孩子吃手指时，你啪地打一下他的手，大声喝道：“不许吃手！”但当孩子压力过大时，他反而更想将手伸入口中。而此时如果你对他来个暗示，比如摇一摇头，用眼示意孩子别咬，这要比前一种方式更能令孩子接受。
　　暗示教育包括哪几个方面？
　　语言暗示
　　当孩子不想去幼儿园时，你不必逼着孩子答应去，你可以这么说：“在幼儿园要同小朋友一块玩玩具。”从而暗示孩子今天要上幼儿园，并让孩子想到上幼儿园可以和小朋友一起玩玩具。你也不必直接对孩子说：“不听话的孩子才闹着不去幼儿园。”而将之换成：“明明昨天不乖，他闹着不去幼儿园。”孩子就会明白闹是不对的。