二、避孕与流产：
　　01、造成流产的原因有哪些？
　　任何事情都有其根源，要想保住孩子，就一定要知道为什么会造成流产，对症治疗。
　　造成流产的原因主要有两方面。
　　一方面是胎儿自身的因素。胎儿是母亲和父亲的卵子和精子结合而成，如果任何一方出现缺陷，胚胎就有缺损，发育到一定程度胚胎可能就会死亡。一般在3个月之内发生的流产即属于一种自然淘汰现象。超过3个月，胚胎完成了器官分化，形成了胎盘，胎儿相对稳定，但如果出现胎盘异常，胎儿常因血液循环障碍而死亡，多数在后半期发生流产。或者胎儿发生器官结构异常，不能继续存活，这种也不需要保胎。
　　另外一方面原因是母体方面的疾病或异常。如孕酮不足或维生素缺乏，就像我们把种子种在地上，如果土地非常贫瘠，缺少必要的养分，种子就很难发育了，这时就需要保胎了。母亲有生殖器官异常，像子宫发育异常、子宫畸形、子宫肌瘤等，或患急慢性疾病，如胃肠炎、尿路感染、性病（如淋病、梅毒等）同样会增加流产的几率。另外，亲贝网育儿专家提醒，母亲的情绪不佳，思虑过度，精神恐惧，情绪紧张等也会增加发生流产的几率。
　　流产发生的原因中有80％左右是孕卵及胚胎发育的异常，其次才是由母体的病变及外界因素引起。从优生优育和遗传角度来看，应该认为大多数的流产是一种自然淘汰，勉强保胎并没有多大意义，保胎也很难成功。
　　02、人工引产后需要吃补品吗？
　　应通过中医师诊断进补
　　需不需要吃补品可视个人习惯而定。若想要吃中药调养身体，应请合格的中医师评估体质后再抓药，切勿自行到中药店抓药炖煮来暍。此外，著名的生化汤也应斟酌摄取量，服用过量的生化汤会导致子宫过度收缩而造成大出血，人工引产的女性必须注意。
　　亲贝网育儿专家表示，人工引产手术后不能马上吃大补的药膳，像麻油鸡。也不能过量服用人参、黄芪或当归等，这些药材都会影响子宫收缩增加出血的问题。他建议，引产后一周根据症状可先服用圣愈汤、益母草煲鸡蛋，大补的药膳应在手术一周后再服用。但若在服用子宫收缩药物，也不一定要食用这些中药进补。
　　03、人工引产后需要进行产后运动吗？
　　应进行简单的运动维持肌肉弹性
　　产后运动旨在预防或降低因生产造成的身体不适，人工引产的分娩过程较足月生产来得筒单，因胎儿尚未长大，不需要太大的力气即可将胎儿挤出产道。但亲贝网育儿专家表示，人工引产后做些适度的产后运动，仍有助于体力的恢复，也可以维持肌肉的弹性。
　　最筒单的腹式呼吸运动，即可用来收缩腹肌，人工引产后即可开始进行。躺在床上，用鼻子深呼吸使腹部凸起，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉。
　　此外，到了怀孕中期进行人工引产，子宫也已经扩张，小小的胎儿经过产道也可能破坏阴道的肌肉组织，因此，还是要做一些使阴道肌肉收缩，预防子宫、膀胱脱垂的运动，约在引产后两周方可进行。平躺后双膝弯曲使小腿呈垂直，两脚打开与肩同宽，可利用肩部和足部的力量将臀部抬高，让大腿、腹部、胸部成一自然斜坡，并将膝并拢稍作停留后，再将双腿打开，臀部放下，如此重复进行10次。
　　04、人工引产后胀奶、漏奶怎么办？
　　*育儿专家解答：维持干燥清洁即可
　　不少孕妈妈在怀孕期间即有乳汁的分泌，因此，若是决定终止妊娠，人工引产后也可能有胀奶、漏奶的情况。亲贝网育儿专家表示，人工引产后，人体激素会逐渐恢复至产前的状态，但不会马上改变。因此，仍会有短时间的乳汁分泌。若发现有乳汁分泌出来，只要做好清洁护理即可，不需刻意挤出，因奶水是按照供需原理来分泌的，若持续将奶水挤出，泌乳机制会认为此时需要母乳，便持续分泌乳汁。因此，只要在奶水流出后做基本的简单护理即可。此外，若是胀奶感到不适，也可用冰敷来舒缓。
　　05、人工引产后如何补充营养素？
　　应多补充蛋白质、铁、维生素B12
　　亲贝网育儿专家表示，人工引产同样会失血，产后恶露也会消耗大量蛋白质。因此，蛋白质、铁、维生素眛,都是术后最重要的营养素。此外，维生素B12、水、矿物质以及纤维素是人体所必需的营养，维生素C也是造血的要素，能保护皮肤还能促进伤口愈合，女性应多摄取含此类营养素的食物。
　　06、人工引产后需要坐月子吗？
　　人工引产后是否需要坐月子是许多妈妈心中的疑问。亲贝网育儿专家表示，人工引产就像生产一样，只是将时间提前了。需要同足月生产后一样休息促使身体复原。从西医的观点来看，不论何时生产都需要适度的休息，至于是否遵循民间坐月子的方式，则看个人的身体耐受程度以及家族习俗而定，但最基本的原则是“适度休息”，并且留意子宫收缩及恶露排出的情况。至于传统民间习俗，像不洗头、不洗澡、不能下床，已经不适用于现代良好的生活卫生条件，坐月子应强调的是足够的休息，以使身体复原到原来的状态，无论是足月生产还是人工引产，都应把握这个重点才是。
　　除了身体需要休息之外，进行人工引产的女性其实更需要心理上的调适。由于常是万不得已的原因才会决定终止妊娠，这对女性来说，需要承受极大的心理压力。因此，亲贝网育儿专家提醒，在产后不妨也给自己一些心理休息的时间，好调适自己的心情，家人朋友也请给予支持。
　　07、口服避孕药可致肥致癌？
　　短效口服避孕药被称为20世纪最伟大的发明之一，从上世纪60年代发展至今，口服避孕药的雌激素含量已从最初的150微克降低到了30微克，不仅更安全，而且这一改变进一步推广了它的应用，让更多女性在避孕方式上有了更自主更放心的选择，从而能更好的规划自己的工作和生活。从此，女性担心意外怀孕的压力减少了，亲密关系的愉悦度提升了，更因在两性关系中找到更多自主权，现代女性们也更自信独立了。
　　你也想做一个自主的女人吗？你也在寻找那种脚踏实地的安心感吗？你还有种种疑问和顾虑吗？让我们一一为你解答。
　　1、口服避孕药会致肥吗？
　　研究证明避孕药本身并不致肥，部分女性使用后自觉发胖，是因为药中的雌激素可能令部分服用者出现短暂浮肿，很多临床研究证实大部分女性在服用口服避孕药后体重都没有明显变化。另一方面，经改良的轻剂量口服避孕药也可避免水肿副作用。如今市场上现代口服避孕药，比如妈富隆，它们所含的主要成分是更加安全的孕激素，它的选择性非常高，没有促进食欲的作用，因此不会造成发胖。长期服用此类避孕药，不仅可以减少引起痤疮的游离雄激素，从而减少痤疮的发生，还有减少患盆腔炎、乳腺癌和子宫内膜癌的作用。
　　2、避孕药会致癌？
　　正好相反，适当使用避孕药的女性，其患上子宫癌及卵巢癌的风险可减少达20-80%；服用时间越久，风险越低。最近有研究指出，更年期前服用避孕药，当中的雌激素并不会令女性有患乳癌的倾向。
　　3、安全套似乎较避孕药更可靠？
　　研究显示，适当使用避孕药，避孕效果可达99.7%，较安全套的避孕率85%理想多了。临床上，安全套常因使用不当，例如套身破损、太迟使用或使用错误等，而出现更高的失效率。
　　4、长期服用避孕药损害生育能力？
　　不育问题与服用避孕药并无相连关系。正常情况下，女性如准备生育，只需在下一经期前停用避孕药即可，临床上不少有服用避孕药习惯的女士未能生育与她们本身的经期不准、生理因素以至年龄等有关。例如至今已被97个国家的10亿人次服用过的妈富隆，含低剂量的雌激素和提取自天然植物的孕激素，并且服用后，药片每天都会被排泄和清除，停药即可怀孕，特别适合新婚夫妇使用，其安全性已深获医学界认可。