但是，当事情真正发生的时候，那种疼痛还是比我事先想象的要严重得多，疼得我直大声呼叫！当我手术后躺在床上时，腹部的疼痛依然很剧烈，幸好那里的护士告诉我：“别平躺着！趴着可以减轻疼痛！”很快她又给我送来了一杯热牛奶，并嘱咐我趁热喝下。大约半个小时过后，流产带来的疼痛减轻了。
　　专家直言：
　　刮宫方式的流产确实会有疼痛感，但那种疼痛并非是难以忍受的，身体状况正常者完全可以承受。如果被术者对刮宫术有很强的恐惧心理，常常会强化痛苦感受。刮宫术确实是沿用时间最长、技术最成熟的流产方式，它包括消毒准备的整个过程只需10多分钟，一次手术成功率高。需要提醒大家的是：一定要去正规的医院做刮宫流产术。
　　实例2莉莉：25岁，在蜜月里就怀孕了
　　选择术式：药物流产
　　选择初衷：也许我是那种特别容易“粘包”的人，在蜜月里就发现自己怀孕了，和先生商量后决定：这个可怜的小宝宝不能留下！接下来最让我们举棋不定的就是选择何种流产方式了。听别人说刮宫流产很痛，听着就吓人，还是选择药物流产吧！
　　关于疼痛：
　　我在先生的陪伴下，去医院看门诊取药。医生说，药流需要服药3天才能完成。我在服第一种药的前两天没什么反应，更谈不上疼痛'吃喝都不妨碍，并且住在家里'一切遵照医生的嘱咐。第三天，我去医院吃了第二种药，并且留在医院观察了6个小时，直到那个可怜的“小宝宝”排出后才离开医院。要说疼痛，第三天服药后把我疼得够呛！我先生在旁边直后悔，他说：“早知这么痛，就不做这流产了！”总之，疼痛的感觉持续了很长时间，但是医生说这是正常的，因为只有药物促进了子宫收缩，才能迫使胚胎排出。
　　专家直言：
　　药流在服用第一种药——米非司酮和第二种药——前列腺激素药物后，一般在3～6小时内排出胚胎。相对刮宫术而言，药物流产可以避免宫颈、子宫的机械损伤，减少感染和内膜异位发生的几率，痛苦也小一些。但是，药物流产也并非像某些广告宣传的那样没有疼痛。药流的过程中，服药者会出现恶心、腹痛。此外，药流的成功率要比刮宫术低，如果不成功，将面临刮宫的痛苦。即使成功，出血时间也会较长。
　　实例3梦依：36岁，丁克一族
　　选择术式：无痛人工流产术
　　选择初衷：既躲避了疼痛，又达到了目的。
　　关于疼痛：
　　我在婚后的第二年，也曾经做过一次刮宫流产术，那次手术带给我的疼痛真是一辈子都忘不了，这也与后来我和先生决定做丁克一族有很大关系。但是麻烦在多年后又找到了我的头上，这次我可没有上次那么狼狈，因为我选择了“无痛人工流产术”。在刮宫手术开始前，医生给我的静脉推注了麻醉药，之后我很快进入了睡眠状态，大约过了20多分钟，当我醒来时，医生已经做完了手术。整个手术我没有感觉丝毫疼痛。虽然手术费用要比刮宫术多一些(大约1000元左右)，但是我觉得这减轻痛苦的钱花得值！
　　专家直言：
　　现在，选择无痛人工流产手术方式的人越来越多了，这是一个需要麻醉科医生和妇科医生合作完成的手术。手术中，麻醉科的医生会在旁边监测被术者的呼吸、血压、血氧饱和度等指标。无痛人工流产与刮宫术的过程及机理基本一样，只是在刮宫术基础上采用静脉麻醉方法，使患者没有疼痛感而已。现在一般三级医院妇科都可以实施此术。
　　实例小结
　　不管是负压吸引术、药物流产，还是无痛人工流产，都是因人而异的。因为每个人的实际情况(例如孕周等等)不同，且在流产前应进行身体检查，排除炎症、发热、哮喘、青光眼、肿瘤、心内科疾病、高血压、内分泌疾病等，方可进行手术。所以，在流产之前应去正规医院就诊，听取妇科医生的建议，再决定采取何种流产方式。
　　关心提示：
　　流产术后1个月内禁止性生活，注意阴部清洁卫生，不可坐浴，防止细菌感染，避免妇科炎症发生。常言说：“十月怀胎，一朝分娩”，“瓜熟蒂落”。正常分娩是胎儿足月后，因母体内激素的改变，引起子宫收缩，分娩胎儿、胎盘。这是人体的自然现象，机体对此有充分的适应与准备时间。而人流则是在怀孕12周内，人为地使用手术器械将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出来，以终止妊娠。有人称人流是坐一次“小月子”。由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康是有一定影响的。
　　怀孕妇女在人流时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。同时，人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，术后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。
　　注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
　　三、不孕不育：
　　01、子宫肌瘤孕育新生命的大敌
　　子宫是女性重要的生殖器官，是胎儿在母体里的温床。现代社会竞争非常激烈，每个人的压力都很大，女性也成了职场打拼的重要角色，各种压力便使女性很容易患乳腺或者子宫的疾病，从而对怀孕造成影响
　　如果患有子宫肌瘤，人体就会产生一个重要的功能——排异反应。人体会自动认为肌瘤、肿瘤等都是人体的异物，所以会想方没法地把它排掉，只要身体里的气血稍足，就会进攻这些异物。当进攻这些异物但又攻不下来的时候，也就是身体老想破瘀、破掉肌瘤，但又破不掉，久而久之，就会造成血虚或者月经量的逐渐减少。
　　子宫肌瘤可以通过吃药或灸法治疗，如果肌瘤实在太大了，可以手术切除。另外，有子宫肌瘤的女性绝对不能吃乌鸡白凤丸，因为越吃就越养肌瘤，此时需要服用通经脉的药，比如附子、干姜等，先慢慢固摄住阳气。如果肌瘤太大排不掉，要等肌瘤边缘清晰以后，再做手术。同时，还要保持愉快的心情，不要让情绪郁结在体内。
　　02、六种危险食物可能导致不孕
　　世界卫生组织于20世纪80年代中末期在25个国家的33个中心调查结果显示发达国家约有5%～8%的夫妇受到不孕症的影响，发展中国家一些地区不孕症的患病率可高达30%。
　　1、烤牛羊肉
　　吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。
　　2、咖啡
　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
　　3、大蒜
　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。