3~12个月婴儿辅食大全

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3~12个月婴儿辅食大全


  19小肉松卷
  原料:面粉2勺牛奶1勺发粉少许肉松1勺
  制法:将面粉,发粉,牛奶揉匀成面团;将面团分成3份,压扁,卷上肉松;上笼屉蒸熟。
  20小笼包子
  原料:面粉2勺水1勺发粉少许肉馅1勺葱末1/2勺盐少许
  制法:将肉馅,葱末,盐调和均匀;将面粉,水,盐和在一起揉匀;把面团分成3份,擀成包子皮;将肉馅包在包妇皮内;上屉将包子蒸熟。
  21鲜肉馄饨
  原料:鲜肉末1勺盐少许葱末少许馄饨皮3片肉汤1/2杯紫菜少许
  制法:将肉末,盐,葱末拌成肉馅;把肉馅包在馄饨皮内;用肉汤煮馄饨;最后撒上紫菜。
  22迷你饺子
  原料:鲜肉末1勺香菇1个葱开少许盐少许小饺子皮3个
  制法:将香菇切碎和肉馅,盐,葱末调成馅;用饺子皮包肉馅;水开后下饺子,煮熟即可。
  23鸡血羹
  原料:鸡血1小块鸡汤1/2杯盐200毫克淀粉1勺
  制法:将鸡血切成小块;将鸡汤加淀粉,盐搅拌匀;将鸡汤加热,边加热边搅;加鸡血块煮沸后,继续边煮边搅5分钟。
  24两色豆腐
  原料:豆腐1/10块红豆腐(猪血)25克鸡汤1/2杯淀粉少许盐少许葱末少许
  制法:将红,白豆腐切成小块,放入开水中煮沸,捞出入锅;加肉汤,淀粉,葱末放入锅内边煮边搅;煮至粘稠状后加盐。
  25豆腐肉丝羹
  原料:豆腐1/10块猪肉4勺(20)泡黑木耳1朵肉汤1/2杯盐200毫克淀粉1勺葱末1/2勺
  制法:将豆腐切成细条,黑木耳撕小块;将猪肉切成细丝,用淀粉浆一浆,加葱末;将肉汤,豆腐条,盐,淀粉放入锅内边煮边搅;煮沸后放细肉丝,黑木耳搅拌;煮沸后再继续煮3分钟。
  26三鲜豆腐
  原料:豆腐1/10块鲜虾仁1只鸡肉泥1/2勺鲜蘑菇1个葱末少许盐少许
  制法:将虾仁背脊剪开,取出虾线;将虾仁,蘑菇切碎加鸡肉泥,葱末,盐拌匀;将豆腐切成小块摆在盘内;混合后放蒸屉蒸熟。
  27太阳豆腐
  原料:豆腐1/8块鹌鹑蛋1个胡萝卜泥2勺淀粉1/2勺葱末1勺油3滴盐200毫克
  制法:把豆腐放入盘中,用剜器剜一小坑,把鹌鹑蛋打入小坑中;将胡萝卜泥围在豆腐旁;放入蒸锅蒸10分钟取出;油加热后,将葱末炒香,加盐,加水淀粉搅成稀稠汁,淋在盘中。
  28西班牙式煎蛋
  原料:鸡蛋1个菠菜1棵土豆泥2勺番茄1/4个洋葱末1勺盐200毫克牛奶1勺
  制法:把番茄去皮后切成碎块,菠菜煮软后切成0。5厘米长的小段;鸡蛋打散加牛奶搅拌均匀;黄油放入煎锅加热,加蔬菜炒香,加盐调味;将蛋液倒入,摊成蛋饼即可。
  29肉末蒸圆白菜
  原料:肉末1勺盐少许葱末少许油适量
  点缀:圆白菜叶1片
  制法:将圆白菜洗净,放在盘上;把油倒入锅内加热;倒入葱末炒香后,加肉末,盐炒熟;把肉末倒在圆白菜上,放蒸锅里蒸,上汽后蒸3-5分钟。
  30奶油菜花
  原料:菜花1小朵牛奶1勺淀粉1/2勺盐少许
  制法:将菜花切成小块;把菜花加牛奶煮软;最后勾芡,加点盐。
  31炒碎菠菜
  原料:菠菜1棵油适量盐少许蒜末少许
  制法:将菠菜洗净切碎;将油适量倒入炒锅;油热后加蒜末,蒜末炒香后,倒入菠菜迅速翻炒;最后加盐调咸淡。
  32虾菇油菜心
  原料:香菇2个鲜虾仁3个油菜心3个油适量盐少许淀粉1/2勺蒜末少许
  制法:将香菇,虾仁,油菜心切碎;将油加热后加蒜末;蒜末炒香后,倒入原料迅速翻炒;最后勾芡,加盐。
  33冬瓜球肉圆
  原料:冬瓜1小块肉末1勺葱姜末少许盐少许香菇1个淀粉1/2勺