孩子的衣服要宽松一些。因为空气具有隔离作用可以防止体表热量的丧失，所以孩子的衣服与身体之间要有一定的空隙。过紧的衣服会压迫血管，影响血液循环，容易出现冻疮。

　　出门后别让孩子长时间在冷风里站着，要让他多活动，以增加血液循环，减少寒冷损伤。

　　在外面玩耍的时间不宜过长，尤其是下雪天或室外温度低于0℃时更要注意。天气好时，可让孩子多到户外活动，以改善四肢的血液循环，提高孩子的耐寒能力。

　　长湿疹了!

　　找找原因——秋冬季是湿疹高发季节

　　湿疹确切的发病机制目前不是很清楚，遗传和环境中的各种刺激因素与其发生有关。本病最好发于孩子的面部、头皮及耳根部，表现为对称性红斑、针头大小的红色丘疹、鳞屑，严重时出现红肿、小水疱、糜烂及渗出等，严重时躯干、四肢、手足背、乳头甚至口唇部均可受累。并且随着年龄增长，孩子的双肘窝、腿窝及颈部等皱褶部位会逐渐出现典型的肥厚性苔藓样皮疹。

　　想想办法——冷敷、用药、保湿

　　流水糜烂时，要用3%硼酸水冷敷，每天3次，每次20～30分钟，冷敷可以很快减轻皮肤的水肿和渗出。冷敷后，局部可以配合外用氧化锌软膏。渗出减少后可以在医生指导下外用副作用相对较小的糖皮质激素类药膏。2岁以上的孩子可以外用0.03%他克莫司霜或1%吡美莫司软膏，这两种药膏是目前比较新的治疗特应性皮炎的外用药膏，其成分为钙调神经磷酸酶抑制剂，不是激素，可以长期用于皮损局部，并对于预防复发有一定的作用。

　　特应性皮炎的孩子由于遗传的皮肤脂质异常，导致其皮肤异常干燥和粗糙，尤其在秋、冬等干燥的季节更为明显，从而引起严重的瘙痒。另外，过分干燥的皮肤屏障作用差，皮肤更敏感，更易引起过敏，因此保湿润肤对于患有特应性皮炎的孩子非常重要。可以每天洗澡，但洗澡水温不要过高，以35℃～37℃为宜;每次洗澡时间不要过长，最好控制在10分钟以内;浴液、香皂千万不要多用，每周用1～2次即可，否则会加重皮肤干燥。洗完澡后，要用柔软的毛巾将皮肤轻轻擦干，尽快将保湿润肤品均匀涂抹全身，以锁住皮肤水分。润肤品最好每天用2次，早晚各1次。如果孩子同时还在外用药膏，一定要先抹药膏后抹润肤品，否则会影响药物吸收。

　　鼻子擦脱皮了!

　　找找原因——皮肤受鼻涕和摩擦刺激

　　孩子流鼻涕时，鼻子下面的皮肤发红是由于擦鼻涕时对皮肤造成损伤以及鼻涕长时间停留在皮肤上对皮肤的刺激所致。

　　想想办法——保护皮肤，治疗疾病

　　第一，经常用水清洗，因为光擦是擦不干净的。

　　第二，清洗完后要在鼻子下方涂抹润肤油，因为润肤油可以将鼻涕和皮肤隔开，避免鼻涕对皮肤的刺激。

　　第三，擦鼻涕的纸巾或手绢要干净、柔软，以减少对皮肤的损伤。

　　第四，如果发现皮肤发红了，可以外用金霉素眼膏，严重时可以外用副作用较小的糖皮质激素。

　　需要提醒家长的是，孩子老流鼻涕是不正常的，可能是感冒了或患有鼻炎、鼻窦炎，不能任其发展，要及时看医生，只有找到流鼻涕的原因，才能根本解决上述问题。