弱视弱视令中央视力降低但不能用光学镜片帮助,弱视通常会和另外一些视觉毛病同时出现,例如斜视,两眼度数相差非常大等情况,由于弱视的眼睛并没有表面症状,因此,只能在眼睛详细检查中才会被发现。
凑近视、远视或散光近视、远视或散光则比前述两种情况更为普通,长期看电视或者看书都会令眼睛的负荷增加,所以,当儿童进行近距离活动时要注意下列各点:
·在阅读、做家庭作业、看电视或其他室内活动时,要有适当的灯光,避免反光或强光的刺激。
·当儿童在阅读时,身体的姿势要挺直,阅读距离要有30厘米,书本不应放在靠左或靠有的位置,两眼应与书本有同等距离,而书本应写脸部平行。
·长时间阅读的话,应作短暂休息,例如每1小时的近距离工作应休息3~5分钟。
·尽量避免阅读一些细小的字体或印刷品,而小型的电视机或电脑也应避免使用。
·不应在行走的交通T具上看书。