宝宝粥的做法大全

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宝宝粥的做法大全

  7、肝末粥

  原料:猪肝,大米,碎青菜或西红柿。

  做法:把冻过的猪肝用勺子刮成末,同米一起煮,半熟时放一些碎青菜或西红柿。粥不腻,孩子也爱吃。

  

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  一岁到一岁半宝宝营养粥

  1、钙质粥

  原料:大米2小匙,水120毫升,幼鱼干1小匙。

  做法:将大米洗净用水泡1-2小时,然后用旺火煮,锅开后再用微火 煮40-50分钟。幼鱼干放入热水中烫软,滤去盐后,将幼鱼干用切刀切碎,放入粥锅内煮10分钟。

  2、宝宝益智核桃仁粥

  原料:山核桃仁20克(3-5个),粳米或糯米30克。

  做法:先将米洗净,放入锅内,加水后微火煮至半熟;将炒熟的山核桃仁弄碎放入粥里,煮至粘稠。

  3、西式牛奶白米粥

  原料: 白米100克,砂糖100克,牛奶300克,黄油10克。

  做法: 把白米洗净,投入锅内加水适量,用旺火煮20分钟,再加入牛奶、砂糖、黄油,煮到米烂即成。

  4、鸡胗粉粥

  原料:鸡内金6克,干桔皮3克,砂仁1.5克,粳米30克,白糖适量。

  做法:先将鸡内金,桔皮、砂仁共研细末,再用水煮米成熟,粥成入三物粉三分之一量,加白糖适量,早晚食之。

  5、小鱼蛋花粥

  原料:饭1/2碗,水1杯,小鱼10g,蛋1/2个

  做法:将小孩用的饭碗装1/2碗饭,与水1杯放入小锅煮至烂,取小鱼10g,小煮一下,将1/2打散的蛋撒在上面搅拌即可。

  6、鸡肝糊

  原料:鸡肝15克,鸡架汤15克,酱油、蜂蜜各少许。

  做法:将鸡肝放入水中煮,除去血后再换水煮10分钟,取出剥去鸡肝外皮,将肝放入碗内研碎。将鸡架汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状,加入少许酱油和蜂蜜,搅匀即成。

  7、小米粥

  原料:小米30-50克,红糖适量。

  做法:将小米如常法煮粥。加糖,做早餐食用。

  

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  一岁半到两岁宝宝营养粥

  1、田鸡粥

  原料:田鸡1只,大米50克,食盐、葱、姜少许。

  做法:田鸡去皮及内脏,与大米共煮作粥,加入调料调味即可。

  2、番茄土豆鸡肉粥

  原料:香米、鸡脯肉、番茄、土豆、植物油、精盐、葱、姜、味精少许。

  做法:香米洗净后用冷水泡2小时,鸡脯肉剁成末,土豆洗净煮熟后去皮且成小丁;番茄洗净后用开水烫一下,去皮去蒂切成小丁。炒锅加热后放入植物油,将葱姜放入锅内,煸香后捞出,放入鸡肉末,熟后推向锅的一侧,放入番茄丁煸炒至熟后将两者混合在一起。将香米放入锅中加水煮,用旺火烧开后改用文火熬成粥,然后加入煸好的鸡肉末、番茄丁、土豆丁继续用文火熬5~10分钟。 加入少许味精和盐,继续用小火煨至粥香外溢即可。

  3、碎果仁麦片粥

  原料:麦片50克、杏仁、核桃、腰果、花生各4颗。

  做法:将杏仁、核桃、腰果、花生洗净后放入烤箱内烤熟,用粉碎机将烤熟的果仁打成碎末。麦片加水煮熟,加入打碎的果仁和少量糖拌匀即可。

  4、南瓜粥

  原料:南瓜20克,去皮切小薄丁,水3大匙,奶粉1大匙

  做法:米和南瓜放入锅内加水煮。煮沸,转小火,再煮20-30分钟,粥烂即可。

  5、花生红枣蛋糊粥

  原料:上好梗米100克,清水2500克,花生仁50克,红枣5只,鸡蛋2只,盐2克,蜂蜜100克。

  做法:梗米淘净,用腌料腌渍60分钟。花生米煮熟,去衣。锅内清水烧滚,方梗米、花生仁、红枣,烧滚,用小火熬2小时,加蜂蜜,鸡蛋液即成。

  6、土豆肉末粥

  原料:大米50 g、土豆50 g、猪瘦肉25 g,植物油、精盐、葱末、五香面、味精各适量。

  做法:将土豆削皮洗净,切成碎丁,猪肉洗净,成碎末。大米淘洗干净。起油锅烧热,放入葱末、五香面爆锅,速将肉末入锅猛炒,待肉变色时,即加水及大米煮粥,米粒伸长后再加入土豆丁、精盐,用小火煮烂为止,停火后加味精调味。

  7、排骨皮蛋粥

  原料:大米100 g,小排骨200 g,松花蛋半个;葱花少许,酱油、精盐、花生油、味精各适量。

  做法:把小排骨洗净,切成2cm长的小段,用酱油、盐腌渍1小时,放入沸水中煮熟,将松花蛋去壳,洗净,切成小方块。把大米洗净,放入沸水锅中煮,当米粥将熬好时,放入松花蛋丁、酱油、味精;另用炒锅,放入花生油,炸葱花成金黄色,出葱香味时,倒入米粥中,至粥熬好以后,将排骨配到粥中,即可食用。

  

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  两岁到两岁半宝宝营养粥

  1、节爪鸡肉粥仔

  原料:米2汤匙,熟鸡胸肉1小块,节瓜2片。

  做法:节瓜去皮洗净,鸡胸肉剁至极烂,米洗净,加入浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂)。把3/4杯或适量的水,放人小煲内煲滚。放人米及浸米的水,节瓜也放人煲内煲滚,慢火煲成稀糊。取起节瓜压成蓉放回粥内,鸡肉也放人,煲成稀糊,加入极少的盐调味。待温度适合时,便可喂婴儿。

  2、鸭心鸡粥

  原料:米2汤匙,鸭心3个。

  做法:鸭心切开边,除去鸭心内的淤血并洗净,米洗净,加入浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂)。把3/4杯或适量的水放入小煲内煲滚。放入米及浸米的水,鸭心也放入煲内煲滚,慢火煲成稀糊,取出鸭心(不要),放下极少的盐调味。待温度适合时,便可喂婴儿。

  3、洋葱牛肉泥粥

  原料:法兰西斯牛肉 2/3杯 (量米杯),白米 1/4杯 (量米杯),洋葱丁二大匙,红萝卜丁二大匙,水三杯