荠菜饺子 帮助宝宝预防疾病

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荠菜饺子 帮助宝宝预防疾病

  


  12. 再切成大小均匀的小剂子。

  


  13. 用擀面杖擀成中间厚周边薄的饺子皮儿。

  


  14. 将馅放在饺子皮的中间。

  


  15. 对折饺子皮儿成半圆形,收口处打折捏紧,全部包好后,放入开水锅中煮开,水开后点一碗凉水再煮,反复加三至四次后,饺子浮起明显膨胀就是煮熟可以开吃了。

  小贴士:要挑选不带花的荠菜,这样才比较鲜嫩、好吃。市场上选购轧棵的质量差。荠菜根部的药用价值最高,制作食疗时,不应摘除。如果宝宝还比较小的时候,一定要把荠菜煮烂或捣碎,方便宝宝吞食利于消化。饺子皮也可以买现成的。