2.风热感冒
　　金银花20克、菊花20克、薄荷10克、蜂蜜30克煮沸，开锅后10分钟食用。不宜多吃温补气血的食品，如：桂圆、大枣、荔枝、羊肉、海参，甲鱼。
　　3.暑湿感冒
　　白扁豆20克、香薷15克加水煎20分钟，一天3次口服。也可以用西瓜汁和番茄汁合并饮用。不宜多吃的食品：不能用姜、葱、红糖之类的食物、生冷、油腻等不好消化的食物。
　　小儿感冒的家庭护理
　　●首先要保持室内适宜的温度和一定的湿度。注意开窗通风换气，避开对流风直吹。
　　●保证孩子充分休息、睡眠。
　　●多给孩子饮水，补充身体中的水分，有利于毒素的排出。
　　●给予流食、软食或者好消化的食物。对于感冒导致腹泻或呕吐的孩子注意适量进食。有的孩子在感冒期间可能食欲降低，这是因为感冒后消化系统的各种消化酶的活性降低，消化液丢失或分泌不足，减少进食是机体一种自我保护的机制，所以家长不要急于给孩子补充大量营养物质。
　　化痰系列
　　化痰食物——
　　1.水梨：性寒，润肺、消痰、止咳、降火。
　　2.白萝卜：性寒，顺气、化痰、止咳、清热解毒。
　　3.百合：性微寒，润肺、止咳。
　　4.荸荠：性寒滑，清热、化痰、益气、开胃、消食。
　　5.白木耳：性平，化痰、止咳。
　　6.杏仁：性温，润肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。
　　7.白果(银杏)：性温，温肺、益气、镇咳、袪痰。白果多吃易中毒，儿童不宜吃。
　　8.橘皮(陈皮)：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃。
　　9.海哲皮(去盐)：性温，软坚、化痰。
　　10.麦芽糖：性甘温，润肺、止咳。
　　化痰食谱——(皆采热食)
　　1.川贝冰糖炖梨：
　　选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟后，果肉连同汤汁一起吃下。
　　痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”，先用100至200c.c沸腾之水，煮约5至10分钟后，再与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下。
　　2.白萝卜汤。
　　3.白萝卜粥。
　　4.萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮。
　　5.萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。
　　6.荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服。
　　7.白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣10个，及适当清水
　　煮熟后，加冰糖食用。
　　8.百合粥。
　　杏仁：杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分，苦杏仁含苦杏仁?，也就是一种氢氰酸，具有小毒，但有止咳定喘的作用。因苦杏仁味苦性温，故一般受寒咳嗽，会用苦杏仁止咳。甜杏仁比苦杏仁体积大，所含苦杏仁?成分很少，止咳定喘功效差，仅供一般食品使用，并不入药。
　　白萝卜：具有消食积、顺气、化痰、治喘的功用，民间常说：白萝卜性味偏冷，体质虚冷、气管不好的人不宜常吃。其实白萝卜对肺热型感冒咳嗽，有很好的止咳效果；此外，白萝卜内含有杀菌素，对于伤风热邪，咽喉肿痛，可把白萝卜切成小块，加入蜂蜜，一小时后，箩卜即会流出汁液，服下，对咳嗽有助益。