儿童保健知识

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儿童保健知识


  纠正假性近视的方法
  1、坚持远眺当孩子看书、学习、写字1小时之后,要让他从窗外向远处眺望,或到室外尽量向远方眺望,每次最少10~15分种,每日3次,这样可以使处于调节痉孪状态的睫状肌得以放松和休息,消除假性近视。
  2、坚持做眼保健操通过按摩眼睛附近穴位,以缓解睫状肌紧张状态,消除视疲劳。
  3、药物散瞳治疗法必须按医生指导进行。
  儿童要养成读必坐、写必正的良好姿势
  小孩读写时要自觉做到:姿势端正,让视线与书本保持成直角,书本与桌面角度最好为30~40度角,读写时胸部离桌子一拳,眼与书距离该保持为33厘米,手指持笔距离笔尖3厘米,连续读写时间不超过一小时。
  青春期,请做孩子的朋友
  青春期出现的各种变化,是青少年生理、心理发展的必然结果,是由不成熟向成熟转化的正常表现。作为家长,应该保持平和的心态,用积极的态度、科学的知识、正确的方法引导孩子。
  1、理解、接纳孩子。千万不要看到孩子的某些变化,或者发现孩子的反常行为就大呼小叫、惊惶失措,更不要打骂训斥孩子,否则,只会加剧孩子的逆反心理,增加与父母的隔阂。
  2、做孩子的朋友。家长要转变角色、转变教育观念,改居高临下、命令式的单向教育为平等、探讨式的双向教育,从关心孩子的生活起居转变到指导孩子的发展和成长,努力成为孩子的良师益友。
  3、家长要不断学习,感受和分析时代特征。要掌握一定的教育学、心理学方面的知识,特别是与青春期相关的知识,从科学的角度引导孩子,为孩子提供心理辅导和行为帮助,起到雪中送炭的作用。
  4、对待性的问题,应配合咨询进行一些说服、教育、宣传工作。一旦发现他们在性的问题上出现非正常倾向,应及时做细致的思想工作,劝告性心理不太健康的孩子要大胆地、开诚布公地与咨询医生交流,只有彻底地暴露自己的性苦恼,包括每一个细节,咨询医师才会帮助你分析问题的原因,并找出解决问题的具体办法。
  5、告诉孩子,婚前性行为不可取。这往往导致性关系随便、道德观念淡薄、性生活紊乱以及性病的传播等,极易引起性反应抑制和性焦虑的发生,从而导致心因性阳痿、早泄和性障碍。总之,婚前性知识的教育,需要家庭、学校和社会的密切配合,制定出有效措施,才可防范性行为的过早出现。
  做好小儿肺炎的预防和护理
  肺炎是由多种因素引起的肺部炎症,以发热、咳嗽、气促、呼吸困难、肺部固定湿罗音为临床表现,是儿科常见病,也是我国小儿死亡的第一位原因,因此应加强对肺炎的防治和护理。
  1、婴幼儿应尽可能避免接触呼吸道感染的病人。儿童有呼吸道感染时不出门,流行季节少串门,不到公共场所去。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女,接触时应带口罩。
  2、小儿发病特点是起病急,变化快,容易并发其他病变。因此,患儿有发热、咳嗽时,应做到及时带患儿去医院早诊断、早治疗。
  3、做好儿童的计划免疫工作,特别是麻疹疫苗和百白破三联疫苗的注射,以减少继发肺炎的发生。