生命是人类以及动植物最珍贵的东西，也是最脆弱的东西。
     在中国奥运史上有一位著名的体操运动员，她就是桑兰。
     在1998年的英国第四届友好运动会上，桑兰的颈椎不慎被摔成粉碎性骨折，双手和胸以下失去知觉。
     桑兰苏醒以后，没有流过一滴眼泪，因为她知道自己不可能回到以前的生活了，在她的康复治疗的整个过程中，她忍受着巨大的痛苦，为了使自己尽快的好起来，她与医护人员积极配合，由于她的努力和顽强的毅力，桑兰生活自理的能力提高很快，并学习英语和计算机，开始了她的求学之路。
     桑兰以她灿烂的微笑回报关爱她的人们，她还将社会各界捐赠给她的价值一百多万的各种各样的康复器械和残疾人生活用品，全部转赠给了北京博爱医院和更困难，更需要这些设施的残疾人。她以她残疾之躯奔波于祖国各地，并且还点燃中国第五届残疾人运动会的火炬，为智障儿童募捐……她的毅力与勇气使她对生活产生了更大的兴趣，她播撒出爱的种子，这些种子在人们心中，就会生根.开花.结出美丽的果实！
     桑兰的一点点心意，像一朵朵花儿，开满受助者人生的路，像一杯杯清澈的泉水，滋润受助者渴望生命的心灵。
     桑兰的故事告诉我们，不管你是残疾人还是正常人，你拥有了宝贵的生命就应该好好利用它，好好珍惜它，让有限的生命体现出无限的价值，用自己的爱滋润这无比宝贵的生命，爱护自己的生命