心态同样也可以影响人际关系的品质和寿命，通过人们乐意--或者是不乐意发展算双方关系，就可以看出当事人所面对的困难程度。通过2006年我和位于Ontario的Wilfrid Laurier University的心理学家Lara Kammrath的研究就可以看出：那些怀有消极心态（fixed mind-set）的人们相对于那些怀有积极心态（growth mind-set）的人们而言，似乎更加不那么倾向于面对他们与别人的人际关系之中的问题，也不那么愿意尝试着解决双方的问题。从这之中就可以看到，如果你觉得人类的性格多多少少都是固定的，而修复人与人之间关系看起来基本上没有什么用处。那么可以确信的是，那些相信人们的性格是可以改变和成长的的人们，他们的人际关系倒更为容易修复。
　　适当的赞美
　　那么，我们应该如何向我们的孩子传达积极的心态（growth mind-set）呢？方法之一就是告诉他们一些有关于努力工作才能获得丰硕成果的故事。举例来说，告诉他们那些数学天才们往往会对世界产生消极心态，而那些真正的钟情于数学而且能力极强的数学家们却往往对世界用有着积极的心态（growth mind-set），或者至少是学习极为刻苦努力的。人们同样也可以通过赞美的方式来建立起一个人的心态。虽然很多，尽管不是大多数的家长，相信他们可以用告诉孩子们他们是多么的天才的方法来逐步建立起孩子的自信心，但是从我们的报告中就可以看出这种想法是错误的。
　　举例来说，在1998年发表的包括几百名五年级学生的研究之中，哥伦比亚心理学家Claudia M. Mueller和我对孩子们进行了一场非语言的IQ测试之中，在先前的十道题中，多数孩子都做得很好，我们表扬了他们。对于其中的一些孩子，我们表扬了他们的天分：“Wow……那真是一个好成绩，你一定很聪明。”同时我们有表扬了一些孩子的勤奋：“Wow……那真是一项不错的成绩，你一定是十分勤奋的吧？”
　　我们发现那些被赞扬为聪明的孩子形成消极心态（fixed mind-set）的几率比起那些被赞扬为勤奋的小孩更大。举例来说，那些关于他们聪明的祝贺，使得他们远离那些富有挑战性的作业--他们倒是更希望获得一份简单的--他们的表现也远远要差与那些被称赞为勤奋的孩子们（在学习中，多数被称赞为勤奋的孩子都希望能够去解决更难的问题）。而当我们个与他们更难一些的问题时，那些被称赞为聪明的孩子们开始泄气，并且开始怀疑他们的能力。而他们的成绩，就算我们跟他们再做一次他们先前所遇见的那些简单问题，他们的成绩依然下降了。而相较而言，那些被称赞为勤奋的孩子即使在面对更难一些的问题时也没有失去信心，而当他们再一次面对那些简单问题时，他们的表现也大大的提升了。
　　建立起属于自己的心态
　　除了通过对勤奋的称赞来建立起他们的积极心态（growth mind-set）以外，同时也要向他们明确指出，让他们明白自己是一个学习的机器。Trzesniewski Blackwell和我最近组织了一个有八个部分组成的讲习班，其中包括了91个进入初中一年级时数学成绩下降的学生。其中48位学生仅仅只接受有关于数学学习方面的指导，而其他的既要接受有关于学习方面的指导，又要接受由关于建立积极心态（growth mind-set）的训练，并且还要建立将这一新台用于现实生活之中的指导。
　　在建立积极心态的课程之中，学生们阅读一篇名为“你可以使你的大脑成长”（You Can Grow Your Brain）的文章，并且讨论它。他们被教导说，大脑就像是一块肌肉，完全有潜力变得越来越强壮，通过不断的刺激神经元的方式，它可以建立起许多新的连接。通过这样的提示，许多学生都开始相信他们就是提高大脑能力的代理人。许多喜欢捣乱或者是厌烦于坐在座位的学生开始激起了笔记。一个极其难于驾驭的男孩在讨论中抬起了头，说道：“你的意思是说我其实并不是一定要成为一个傻瓜？”