6.6、对孩子缺乏了解，不关注孩子的各类体征，比如舌苔的变化、早晨是否口臭，大便是否干或稀，舌尖是否红，舌苔是白还是黄，脸蛋是否红，鼻梁是否发青、脚上是否有青筋等等，这都反映孩子目前的问题，要及时对症调理。

　　6.7、吃太多寒凉的东西，比如冰激凌等，有的家长知道这不能吃，但不知道有些水果也不能多吃，比如梨、香蕉等，也是寒凉之物，少吃无妨多吃无益。

　　6.8、去医院太多，孩子比较敏感，去多了会使其处于心理应激状态，这是可以加重抽动的。

　　6.9、生活习惯不好，比如爱光脚走路(在家里地板上)、平时吃零食过多，正点吃饭时不好好吃饭等。

　　6.10、满目跟风，比如艾灸，它尤其适应性，只有确定孩子体质适合才可以的。

　　6.11 过早学习，比如钢琴、绘画、英语，造成孩子心理应激反应。

　　7、关于积食与受寒

　　我们许多孩子淋巴细胞百分比长期过高，中性粒细胞百分比长期低，我一直挺困惑，百度没有给我答案，目前我的理解是：一是免疫紊乱;二是长期积食(尤其是幼儿)，造成体内毒素长期居高不下，免疫系统必须要产生更多的淋巴细胞来消灭这些毒素，毒素源源不断，淋巴细胞也就不断产生，造成长期淋巴细胞百分比过高;三是经常受寒，虽然没有到感冒发烧阶段，但抵抗力下降，外界细菌病毒长驱直入，免疫系统启动，也造成长期淋巴细胞百分比过高。

　　四、中医体质与抽动

　　根据中华中医药学会标准《中医体质分类与判定》，小儿体质分为以下六个类型：

　　平和体质、气郁体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、特禀体质。

　　平和体质

　　体型匀称健状，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐寒耐热，睡眠好，知饱知饿，二便正常，淡红舌、薄白苔。

　　性格随和开朗，患病少，对外界适应能力强。

　　气郁体质

　　体形偏瘦，神情抑郁、情感脆弱、烦闷不乐、性格内向不稳定、敏感多虑、优柔寡断，有时脾气急躁易激动，对精神刺激适应能力差，平素多闷闷不乐，呈忧郁面貌，此类体质孩子发病急，但病程短，也不重。多与孩子生长环境、家庭条件有密切关系，良好的教育、沟通对缓解有很大作用。

　　阴虚体质

　　体形多瘦长，手足心热、易口干咽干、大便多干燥、舌质红、有的面色潮红、少眠、盗汗，耐冬不耐夏，神志不宁、性情急躁、外向好动、多动多语、急躁易怒、精神不专、难以自控等，此类孩子多为先天不足、饮食不当、外感久而不愈造成，此类抽动孩子一旦得上，病程较长，控制不好易严重化。生活上的护理、身体的调理、感染的预防与治疗是重中之重。

　　很遗憾，我儿子就是这种体质。

　　痰湿体质

　　体形多肥胖，腹部肥满松软，不爱活动、动作迟缓、头重身倦，面色皮肤油脂较多，多汗且粘，痰多，口粘腻或甜，性格偏随和、稳重，多善于忍耐，对湿重环境适应能力差，便多稀烂。此类孩子发病，痰多而随气升，表现为心烦意乱、急躁易怒、冲动任性、坐卧不安。痰湿体质的孩子在得抽动症中比例最高，其生活习惯及饮食是控制重点。

　　特禀体质

　　体形是各种可能都有，一般是先天失常，以生理缺陷或过敏反应为主要特征，过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等;遗传性疾病、孕期母体影响胎儿发育等也在此范围内。此类孩子，减少外界敏感物质刺激是关键。

　　所有六种体质中，以气郁体质、阴虚体质、痰湿体质、特禀体质患抽动症者居多，占总数的92%，其中气郁体质占34%，痰湿体质占30.7%，阴虚体质占14.7%，特禀体质占12.6%。

　　10岁以上患病的以气郁体质为最，占10岁以上患病总数的65.4%，这一点要注意。

　　从病程角度看，其中两年内为48%，92%的患者在3年以内，也就是说3年内92%的人都会好;3年以上病程的以阴虚体质、痰湿体质为主，这一点要注意。特禀体质是否在3年以上得看过敏体质是否消除及遗传因素制约等。

　　从病情程度上讲，重度患者以阴虚体质、痰湿体质为主，这一点要注意。

　　孩子体质的判定需要遵循《中医体质分类与判定自测表》，网上有。

　　五、关于积食

　　1、什么是积食

　　积食又称“食积”、“积滞”，是中医一个病名，它是因饮食不当，影响到小儿的消化功能使食物停滞胃肠所形成的一种胃肠道疾患。多因吃东西不自节，或喂养不当，或过食生冷瓜果及难以消化食物，造成食物停滞于肠胃，损伤脾胃形成的。注意积滞并不一定是食物停留，可能还是一些其他的病理性产物，有的食积孩子就是胃口不好，不吃东西，非常的瘦弱，面黄肌瘦，肚子大，而有的孩子则表现为非常的能吃。

　　2、积食的危害

　　积食可以造成许多危害，由于食物停滞于肠胃，会带来大量毒素在体内聚集，造成免疫功能紊乱，孩子抵抗力低下，百病全生，比如长期积食时孩子会出现鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧，严重的嗓子发炎、咽喉发炎，与感冒症状差不多，西医诊断可能是毛性支气管炎(毛支炎)或支气管炎。年纪越小，积食的影响越大。

　　3、积食的判断

　　3.1、口气臭(可能是酸臭或腐臭等)，必定是积食。

　　3.2、舌苔黄腻，有些孩子虽不黄腻但舌尖红。

　　3.3、大便很臭(可能是酸臭)，必定有积食。

　　3.4、手脚心热，喜欢光脚走路。

　　3.5 、想想是不是吃东西后引起，比如是否吃太多，是否呕吐过。

　　3.6大便是否不正常(不顺畅或拉稀，但都偏臭);或刚开始拉稀臭，拉几天就不臭了;或放屁特别臭;积食大便颜色不正常，一般偏深如黑色。

　　3.7、脸蛋发红、偏烫。

　　3.8、食欲不正常，可能是不想吃东西，也可能总是吃不饱的样子。

　　3.9、晚上爱趴着睡，睡觉不安、磨牙、哭闹(胃不和卧不安)，还有的。

　　3.10、严重的嗓子、扁桃体、咽喉发炎，一般开始都是发红，有化脓了变白。

　　3.11、喊肚子痛，大便后就不痛了，可能还要痛。

　　3.12、喜欢用肚皮贴凉处，比如地板、玻璃、墙壁等。

　　3.13、鼻梁两侧发青。

　　4、积食的处理

　　1、调整饮食结构，吃一段时间素食，另外，可以吃小米粥这样的东西养胃。

　　2、吃饭七分饱：无论哪种食物，再有营养也不能吃太多，否则不但不能强健身体，在效果上只会适得其反，弄不好会形成食积、腹泻等状况，伤害小儿的身体。小儿积食，预防为主。

　　3、三餐定量：给孩子安排一日三餐要定时定量，不能饥一顿饱一顿，肠胃和人一样，该休息时休息，该工作时工作，否则会打乱胃肠道生物钟，影响消化功能正常运转。

　　4、晚上不要吃得太饱：孩子白天活动量大，吃东西能消化，但晚上胃蠕动慢了，就容易积食。因此，晚上吃饭别太饱，水多喝一些。

　　5、晚饭后不进食：晚饭后进食，孩子消化不了，加重。

　　6、药物治疗

　　如果要开始发烧、或已经开始发烧、或干咳严重、或舌苔已经厚黄腻，则必须用汉森四磨汤口服液，等拉出量多黑臭便、发烧咳嗽症状好转、舌苔好转后才改用下文的处理，否则病程不容易控制。用量照说明书。

　　如果咳嗽等症状比较轻，无发烧，可以用保和丸，用量照大人用量的三分之一到二分之一。保和丸直接吃最好，有些小孩不吃保和丸水丸或太小的吃不了，可以取约12克(图示品牌的包装就是2袋，针对2-4岁小孩)，煮水20分钟得150毫升后喝，可以加红糖。一天3次，一次50毫升。

　　或者用太极保和颗粒：一般大药房都有，比如德仁堂。1岁左右小儿用成人用量三分之一，一包泡90毫升，一次30毫升，一天3次;2、3岁左右用成人用量一半，一包泡80毫升，一次40毫升，一天3次。

　　如果只是知道吃多了些，大便有些不正常，舌苔稍微厚，可以吃同仁堂大山楂丸调理，用量大约1岁左右一天一丸分两次，两三岁一天2丸分两次。大山楂颗粒的成分：山楂、六神曲(麸炒)、麦芽(炒)，与大山楂丸一样，买不到大山楂丸，或小孩太太小不能吃丸药时也可以用。

　　可以用焦三仙，这是焦山楂、焦麦芽、焦神曲的合称。另外常用的是莱菔子，这就是萝卜籽，具有下气导滞的作用，还可以化痰，有的时候也可用使用鸡内金，这个鸡内金如果生用，化瘀的力量比较强，通常用炒的鸡内金，中药的名字叫炒鸡内金。

　　六、调理脾胃

　　1、共同学习一下五脏作用——踏雪寻梅提供。

　　肾的主要功能

　　a主藏精，主发育、生长、主生殖又称之为先天之本。这句话是指肾能把五脏的精华存储收藏起来，在身体出现问题时，释放出来帮助恢复身体，就像我们平时存钱，等有事时拿出来用一样。肾还主管人体的生长发育，还管人的生育后代，所以当人肾不好就易出现不孕不育、孩子发育慢、不长、，女孩到年龄不来月经、有了病特别不爱好，恢复慢，人会未老先衰。

　　b 主水液，主纳气，司大小便，这句话是说肾主管人体水和液体的吸收排泄，管人体气的吸收存储，还管人体的大小便的排泄。肾气不好人就会出现水肿，小便不正常，尿多或尿少，尿色发黄或发白，天一冷就会上不来气，大便经常不成形，甚至长期腹泻。

　　c肾主骨，骨生髓。而脑为髓之海〞。这句话是说肾能帮助骨骼坚实，帮助脑髓充盈，肾精足，自然精力充沛，神思敏捷，记忆力增强，筋骨强健，行动轻捷，肾气不足就会骨质疏松，记忆力下降，注意力不集中，孩子学习成绩下降，老人易患脑萎缩。

　　d肾与膀胱相表里，开窍于耳，其华在发是说肾与膀胱关系密切，肾不好膀胱也会出毛病，另外膀胱主要是气化作用，膀胱不好人就会尿频尿急，小腹坠涨，另外还经常会出现口鼻干燥等。肾气不足人会耳鸣，耳屎增多。肾虚的人会头发花白，发质不良。