如果你会做作业走神

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如果你会做作业走神


    大家会做作业走神吗?如果会让我来告诉你解决方法吧!
    你好!如果你因为自己走神而痛苦。我也有走神过。我相信人人都会有'走神'的体验。但是,我可能对待'走神'的态度与你不同,我不会责备自己。而是,当'走神'时,我对自己说'走神'了,然后,我把自己的注意力集中到目前正在做的事情。另外,你需要知道'走神'不是由我们的意志力能控制的,它是与大脑某部分(前额叶)有关的。因为,你所给予这样少的信息,我也无法做更好的判断。
    以下一些建议供你参考:
    1、培养一种保持全神贯注的能力,可以指导你的思想与行为。你必须为自己设定一个明确的目标;
    2、多关注令自己喜欢的事物,少理会令人讨厌的东西。保持积极向上的态度 ;
    3、聆听音乐:特别是莫扎特的音乐.
    久而久之,你一定能摆脱走神的烦恼!