3-4个月婴儿辅食
　　1番茄汁
　　原料：番茄半个
　　制法：将熟透的西红柿在开水中烫2分钟，取出剥皮；将去皮的西红柿切碎；用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可用榨汁机。
　　注：西红柿的底部用小刀浅划十字后，再放入沸水中烫，这样皮易剥离。
　　2胡萝卜汁
　　原料：胡萝卜1根
　　制法：胡萝卜洗净，切小块；放入小锅内，加30-50毫升水煮沸，小火煮10分钟；过滤后将汁倒入小碗。
　　注：胡萝卜直接生长在土壤中，易受到污染，建议皮削厚一点，只留下心作为原料。
　　3油菜汁
　　原料：油菜叶6片
　　制法：在小锅内加50毫升水煮沸；将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内，煮1分钟后关火；晾温后，过滤倒入小碗。
　　注：油菜叶洗净后，再在清水中泡20分钟，以除去残余农药。
　　4黄瓜汁
　　原料：黄瓜半根
　　制法：将黄瓜去皮；用檫菜板檫好；用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来，也用榨汁机。
　　5苹果汁
　　原料：苹果半个
　　制法：将苹果削去皮和核；用擦菜板擦出丝；用干净纱布包住苹果丝挤出汁。
　　注：苹果汁分为熟制和生制两种，熟制即将苹果煮熟后过滤出汁。熟苹果汁适合于胃肠道弱，消化不良的儿，生苹果汁适合消化功能好，大便正常的婴儿。
　　6草莓汁
　　原料：草莓3-4个水1勺
　　制法：将草莓洗净；切碎，放入小碗，用勺碾碎；倒入过滤漏勺，用勺挤出汁，加水拌匀。
　　注：用榨汁机制成的汁会有一层沫，用小勺舀去，再加水调和。
　　7猕猴桃汁
　　原料：猕猴桃半个水1勺
　　制法：将熟透的猕猴桃剥皮切半；切碎，放入小碗，用勺碾碎；倒入过滤漏勺中，挤出汁，加水拌匀。
　　8枣汁
　　原料：红枣10-20枚
　　制法：干红枣泡入水中1小时，新鲜红枣只需洗净；捞出放入碗内，放入蒸锅内，上汽后再蒸15-20分钟；将碗内红枣汁倒入小杯。
　　4-6个月婴儿辅食
　　在吃奶的基础上，每天添加一顿泥糊状食品。每种吃3-4天，用勺喂，量就由少到多，由稀到稠，由淡到浓，仍不加盐和糖。制作时可以用电动搅拌器，既可节约时间又能作出细腻的食品。
　　1米汤
　　原料：大米1勺水1杯
　　制法：将米洗净后泡2小时，再入锅加水煮沸；文火煮至水减半时将火关掉；将煮好的米粥过滤只留米汤。
　　注：开始喂米汤也可以加在奶里喂，量要逐渐增加。
　　2米糊
　　原料：营养米粉1勺奶/水6勺
　　制法：先将奶/水加热至沸腾，倒入碗中略晾温；将营养米粉慢慢倒入，一边倒一边搅直至粘稠。在宝宝习惯了米糊的基础上，可以将菜泥加入米糊。
　　3胡萝卜泥
　　原料：胡萝卜1/8根水2勺
　　制法：将胡萝卜蒸/煮软后，剥皮；用勺或研磨器碾成细泥，再加水拌匀。
　　注：胡萝卜泥中可以加一点黄油，不光口感好，而且有利于胡萝卜素的吸收。
　　4茄子泥
　　原料：嫩茄子1/2个
　　制法：将茄子切成1厘米的细条；把茄子条蒸10分钟蒸烂；将蒸烂的茄子用勺通过滤网挤成茄泥。
　　注：茄子一定选择嫩的，老茄子的籽，不易吞咽，还可能造成气管异物。
　　5土豆泥
　　原料：土豆1/4个水1勺
　　制法：将土豆蒸/煮软，剥皮；用勺碾成细泥后加水拌匀。
　　6菜花泥
　　原料：菜花1小朵水/奶1/3勺
　　制法：将菜花切碎；菜花蒸/煮软后，过滤放入小碗；用勺碾成细泥后加水/奶调匀。
　　7油菜泥