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乳房太大对女性有什么危害
乳房太大对女性有什么危害 　　乳房是女人的标志，很多女人都希望拥有一对迷人、丰满的乳房，但乳房也不是越大越好。　　　　乳房太大对女性有什么危害　　据美国福克斯新闻网近日报道，美国科技作家佛罗伦萨·威廉姆在最新出版的《乳房的自然与
减肥达人分享17个减肥方法 轻轻松松瘦下
减肥达人分享17个减肥方法 轻轻松松瘦下 　　减肥，无非就是饮食减肥和运动减肥，其中饮食减肥的早餐尽量选择约300卡路里的蛋白质和全谷类食物等等。因此从现在开始，减肥达人分享17个减肥方法，让你轻轻松松瘦下来，争取瘦身成功吧!　　　　减肥达人分享17个
金秀贤VS李敏镐 私家健身方法大揭秘
金秀贤VS李敏镐 私家健身方法大揭秘 　　从《继承者》中的李敏镐到《来自星星的你》中的金秀贤，这些男神人人身材都很可口。这年头，想要在娱乐圈立足，没有几块鸡肉别说自己很红哦。可是，生下来就是一副好身材的人毕竟不多，后天努力必不可少，男神的小
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急速瘦身 简单五招告别虎背熊腰 　　很多MM经常忽略背部的瘦身，但是虎背熊腰给人的感觉都是胖胖的壮壮的。想要给别人的第一感觉是窈窕美女，就不能忽视美背工作!如何瘦背?经常做一些运动可以让你拥有性感的背部曲线，减去背部赘肉。　　　　简单五招
想瘦身？遵守5条瘦身原则
想瘦身？遵守5条瘦身原则 　　气温逐渐回升，你迫不及待的想要开始减重计划了?别急，下文提到的5条瘦身原则会让你事半功倍。　　　　想瘦身?遵守5条原则　　瘦身原则1：把你的目标告知你的朋友和同事　　只是对着镜子讲出自己的运动计划，可能不
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减肥不见瘦 要从饮食上找原因 　　很多人减肥一段时间，自己认为饮食已经控制得很好了，运动也没少，就是不见瘦。这种情况，要从饮食上找原因：控制饮食不等于单纯的减少饮食，很多错误的方法，比如吃水果太多、只吃菜不吃饭，饮食过少等都是让你减
颠覆传统的美国Gymra 60天快速燃脂瘦身
颠覆传统的美国Gymra 60天快速燃脂瘦身 　　想要快速瘦身塑形?试试来自全美最有名、最专业的Gymra健身机构的60天快速燃脂瘦身操。完全颠覆以往的观念，每组15-25次，每次2-3组，组间休息30-60秒，每周3次。只要60天，美腿、翘臀、凹凸有致的身材全部给你。　
减肥新发现：玩俄罗斯方块能瘦身
减肥新发现：玩俄罗斯方块能瘦身 　　近日英国《每日邮报》报道说，玩俄罗斯方块能瘦身。这究竟是怎么回事呢?今天小编与你分享最新潮的减肥方式---玩俄罗斯方块减肥法。　　　　玩俄罗斯方块能减肥　　你玩过俄罗斯方块吗?俄罗斯方块不仅是一项上手简单
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“沙漏型”身材来袭 4大方法纤腰又丰胸 　　最近，“沙漏型”身材十分火红，不少超模都纷纷脱离“纸片人”的行列，通过运动来塑造沙漏型身材。“沙漏线”就是丰胸纤腰翘臀所形成的的完美弧度，从远处看就形成了一个类似于沙漏瓶的轮廓。　　　　“沙漏型”身
21天克己减肥秘籍 少吃才能瘦下来
21天克己减肥秘籍 少吃才能瘦下来 　　俗话说的好，三月不减肥，全年徒伤悲，难道2014年你还想将自己裹在衣服里么?别犹豫啦，减肥就要现在开始，管住自己的嘴巴，通过控制饮食的份量、种类和进食时间瘦下来。　　　　21天克己减肥秘籍　　第一阶段 前3天
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为什么胸部这么小 你知道吗 　　很多女生都觉得自己的咪咪很小，辛辛苦苦的尝试各种丰胸方法，结果却收效甚微。其实，在进行丰胸之前，MM们是否想过为什么自己的胸部这么小?　　　　为何胸部这么小　　生活中的一些坏习惯往往是胸部成长不起来的罪
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日式美腿法 瘦腿不是梦 　　每个爱美的女性都希望能够拥有完美腿形，不希望被X型腿或是O型腿影响到美观。那如何瘦腿最快的秘诀是什么?想要美腿与瘦腿，就一定要看看以下这篇文章，介绍日本神奇的瘦大腿和瘦小腿的方法，拯救脂肪腿和不完美的腿
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头发掉的厉害 头发掉的厉害怎么办?怎样才能不掉头发?脱发的原因很多种，首先看看脱落的数量，每人一天掉几十根头发实属正常，就像动物脱毛一样，这个不用过于担心，如果是严重的脱发，变成头发稀疏，需要进一步检查看看。
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如何快速的消 青春痘的出现，对女性朋友的日常生活造成不良的影响。如何祛除青春痘成了女性朋友比较关注的一个话题。下面就向大家介绍一下如何快速消除痘痘。
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什么脸型不适 圆脸、大脸、发髻高的人都不适合露出额头的发型。这几种脸型的妹纸最好留刘海、或偏分，让一部分的头发掩盖高额头或大饼脸，让脸显得小一点。其实，适合脸大的发型并不是那么的难以打造，只要你稍微用点心，就能打造出魅力的发型，让你脸蛋瞬间显瘦3公分，快去看看吧!!
去脂肪粒小窍
去脂肪粒小窍 一双灵动有神的大眼是吸睛的法宝，但是如果眼角有了一粒粒的小颗粒，会为你的美打不少折扣。想要消除脂肪粒，MM们平时应该注意眼部的清洁，适当增加去角质的次数，以保证皮肤正常的排泄和吸收。如果既有黑眼圈和眼袋，
5个洗脸小技
5个洗脸小技 从现在起，当我们在洗脸的时候做点小动作，只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性，还等什么，一起去看看究竟。
做女人，就要做
做女人，就要做 我觉得女人驻颜有术，无外乎做到两 点：保持身材，皮肤年轻。很多女孩拼命减肥，或者使用高级护肤品，但效果并不理想。因为这两者，都只是从外部去修缮身体，而最最根本的，其实应该注 重内在。就像有句广告语说的：女人的美，要由内而外的保养。我的内在先天并不好。幼年时体弱多病，大学时遭遇了一场不小的车祸。然而多年调养下 来，我的身体恢复了许多，甚至比我以前很多健康的同学都好。
不可不知的15
不可不知的15 　　牛奶，黄瓜，蜂蜜，珍珠粉，香焦，鸡蛋是必备品。之所以说它们是必备品，那是因为你无聊的时候，可以随便拿几样配在一起做面膜，而且效果也是非常好的。　　1 新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月
这种入睡方法
这种入睡方法 　　1.微醉入睡　　随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多，常会伴着微醉入睡。据医学研究表明，睡前饮酒入睡后易出现窒息，一般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。长久如此，
女生你们腿上
女生你们腿上 　　大家是否有过脱下黑丝袜时上面都是白屑的经历呢?　冬天不只是脸部就连身体很也容易乾燥，特别是小腿更是容易乾燥的部位之一，曾经有过黑丝袜上沾白屑的人要注意了，这可是干燥肌肤脱落的警讯喔。　　相信有许多人会
穿衣搭配10大
穿衣搭配10大 　　误区一：皮肤白穿什么都好看。　　配美解密： 每个人的肤色都有冷暖之分，皮肤很白的人穿到柔和泛旧的衣服马上就会显得不精神，像生病一样。　　误区二：胖人穿黑会显瘦　　配美解密： 黑色虽然是收缩色，但是它同
肌肤排毒小妙
肌肤排毒小妙 绿茶排毒美颜
绿茶中含有维生素E和C，能显著减少活性氧的产生，加速细胞的新陈代谢，减少因紫外光线及污染而产生的游离基，防止毒素袭侵肌肤细胞并有效杀菌排毒。使肌肤美白柔嫩。你可以使用含绿茶成分的保养品，也可
懒人减肥 三
懒人减肥 三 赖床，其实并不一定是坏毛病。我们经过一夜的睡眠，全身肌肉和韧带大都处于松弛状态，各个器官也都懒洋洋的。如果一觉醒来马上起身，缺少从平静的状态向活动状态过渡的时间，有时便会出现问题，如血压波动引起头晕，患有腰腿痛、颈椎或腰椎骨质增生的病人疼痛加剧等。因此，先赖一赖床，在床上做一点运动，既可以避免这些问题出现，又可以增加一次健身机会。
内脏决定你的
内脏决定你的 　　一、脸上漂亮与内脏的关系　　皱纹-----如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。　　黑眼圈-----如果眼圈发黑、眼神无光，那就是你的肾负担太重了。记
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