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饮食推荐：胃癌发病率极高, 爱吃一物告别胃　　随着现代饮食的多样化，对胃的伤害越来越大，患胃癌的人也越来越多。那么，在多样化饮食中我们如何预防胃癌呢?下面小编介绍八种预防胃癌的食物。　　1.大蒜　　是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显

饮食禁忌：这5种蔬菜水果的皮千万吃不得！伤　　以下五样东西几乎咱们是经常吃的，竟没想到这皮是会对内脏造成慢性的损伤。快来一起来看看，都是哪几种食物吧!　　这五种果蔬皮不能吃!　　1、地瓜皮伤害肝脏　　红薯(又叫甘薯，地瓜)长期与土壤直接接触，很多有害

不同年龄段女人要做的事！让你比同龄人更年　　食物对女人的保养可是非常重要呢，吃对食物可以改善各种身体问题和皮肤问题，让我们一起看看这四大年龄段应该如何健康饮食吧。　　15岁到25岁　　以足够蛋白质防止皮肤干燥　　这一时期的女孩子其实挺辛苦的，读书

补钙辅食怎么做？秋高补钙好时机，别忘了给孩　　秋季气温日渐凉爽，对正处生长发育迅速、新陈代谢旺盛时期的孩子们来说更是适宜骨骼生长的最佳阶段。要好好抓紧机会给孩子补补钙。多吃些有益于身体健康的食物，多做一些运动。　　那么秋天爸爸妈妈应该如何给孩子

女性健康：晚上9点后建议不要做这7件事, 尤　　下班回到家，可以卸下工作好好休息，想做什么就做什么，但是有些看似休闲养生的习惯却不利于身体健康，特别是在晚上9点后，下面我们来看看晚上9点后不适宜做的7件事。　　1、别吃钙片、维生素补充剂　　很多人会在

饮食推荐：80%的人都不喜欢吃这些菜！却不知　　No1、鱼腥草　　上榜理由 :简单理解就是有鱼腥味的草，很多北方人民招架不住，但它却是云贵地区人民的最爱，爱吃的人难以割舍，吃不惯的人打死也不吃!　　翻案：鱼腥草既是野菜，又是药材，能清热解毒、利尿，还能

饮食推荐：龙眼, 你以为只是好吃? 看后震惊　　治长期失眠、近视的最好---偏方，不可错过　　桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊

为什么美国癌症发病率下降, 我们却在上升　　相比10年前和20年前，人们现在直观的感觉似乎是：亲戚或朋友中有人得癌症已经不再是什么稀奇的事。原先多见于老年人的癌症，也出现了向青壮年甚至少年扩散的趋势。　　为什么癌症病人增多了?除了医学水平提高，有更

饮食禁忌：最伤害女性身体的五种早餐！你还在　　早餐对于每个人来说都是很重要的，因为早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃。但是吃早餐要讲究卫生、营养和多样化。也要注意到：不是每种早餐都适合女性吃呢?有些早餐如果食用不当，对女性身体的伤害

小女孩喝个饮料，食道竟被冲破！家里这些自制　　泡菜、药酒、酸奶、饼干、葡萄酒、水果酵素，这些当下很流行的自制食品你自己做过吗?　　大家都觉得自制食品安全又健康。不过，自制食品实际上带有很多风险，如果不加注意，很可能会严重危害人体健康甚至性命!　　

饮食禁忌：水果不能乱吃，晚上下吃这些水果就　　晚上不能吃的水果　　1.榴莲　　榴莲所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。　　2.智

注意！这种雪糕别再给孩子吃了，央视已曝光… 　　炎热的天气里　　来一根冰冰凉的雪糕　　是再爽不过的事了　　然而，央视最近曝光了这种雪糕　　↓↓↓　　融化后再冻上的雪糕或含可溶性毒蛋白　　最!好!别!吃!　　结论就是：雪糕的包装上面有提示储存的温度，如

多吃核桃能让孩子更聪明？这才是科学真相　　说起核桃，大家最先想到的就是：啊，吃核桃会变聪明呢!绝大多数妈妈在怀孕的时候就开始吃核桃之路。　　婆婆总是千叮咛万嘱咐，买了一大堆核桃，美名其曰：多吃点核桃，以后生下来的孩子聪明!　　后来，孩子出生了

榨汁机食谱大 1. 葡萄柠檬汁功效：令肌肤嫩滑、面色红润。柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸，加上葡萄

用醋泡出来的醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。

千万别给孩子　　得了白血病，最常见的治疗是换骨髓。你知道换了以后人还能生存多长时间吗?白血病到底是什么原因导致的?　　我们在这里结合大肠的功能给大家分析一下。大肠在人体的第一个功能就是吸水，供养全身的水分，吸水的同时

不用到处找了　　孕妇不能吃什么?　　从准备怀孕起，准爸妈就在搜集各种孕期注意事项，尤其是吃的方面。现在所有孕妇不能吃的东西都在这里了，点一点收藏它，孕期就“一劳永逸”了。　　一、忌食十大高热量的食物　　油炸类食物、腌

你认为婚姻是　　好男人陈赫也离婚了。下一句一定是，“再也不相信爱情了”。其实，这种逻辑是有误的。陈赫离婚恰巧是奔着爱情去了，科学表明一段爱情的存活期也就2年半。所以，应该说再也不相信婚姻了才稍微合理。　　2014年有104

炒菜的4个致　　不刷锅就炒菜、炒完菜就关油烟机、炸过食物的油反复用……你知道吗?这些个看起来居家省钱的“良方”，其实却在“毒害”我们的健康。东南大学附属中大医院临床营养科夏朋滨营养师指出，这些炒菜习惯都是坏习惯，存在

还在颈椎痛？！只　　过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生!原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。　　阳气不足，人就会未老先衰，

一个合格的妻　　做饭技巧　　1、炒菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老变硬不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。　　2、炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。　　3、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出

每天吃红豆　　红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减

牛奶包装袋上　　一般牛奶包装上会有一个生产日期(那是给消费者看的)。还有一个英文和数字组成的暗号，这组暗码才是真正的牛奶生产日期。那么怎么才能识别企业的暗号了解到商品牛奶的真正生产日期呢?　　牛奶的包装上　　一般印刷：

五种卧室用品　　一、底部带“3”或“7”的塑料瓶　　不少人喜欢把用过的饮料瓶不要堆在家里，更不要重复利用。一些底部三角符号内，数字为3和7的塑料容器，通常含有毒物质双酚A，随着塑料老化、常用微波炉加热或被太阳曝晒，双酚A

晚餐或睡前应饮食与睡眠关系密切，晚餐或睡前食物选择不对，很可能导致失眠。
1、芹菜。睡前90分钟别吃，塔夫茨大学的营养学家海伦·拉斯穆森博士表示，芹菜与黄瓜、西瓜、萝卜等食物含水量一样高，是天然的利尿剂，睡前食

晚上9-10点是 “作业太多”“校外补课学习”“写作业太慢”等原因，导致很多的孩子睡觉晚。但在父母看来，孩子不按时睡觉是勤奋好学的表现，是好事。但有关专家表示，这种不良的生活习惯对孩子的身体健康和良好习惯的养成具有很大影响。中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳介绍说，孩子有固定的睡眠时间益处很多。

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