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长了白发不要染, 常吃这几物, 头发慢慢黑　　未老头先白，让很多人烦恼。而据多年医学研究，少白头与很多因素有关，如因素、生活习惯，精神压力，遗传等等。还有些还与营养不良有关。这时，调整生活习惯，让生活有规律，饮食上也多吃对头发有好处的食物，是可

这几种食物, 医生绝对不会给自己孩子吃, 　　生活中，有很多食物屡屡伤害我们的身体，但又觉得嘴馋忍不住吃，我们可不能为了享受味觉上的舒服而忽略了自己的身体：　　除了人人都知道的油炸、烧烤有致癌危险之外，海鲜丸里没有海鲜，奶油多是人造的……还有更

冬天手脚干裂么? 嘴唇起皮? 教你一招搞定　　寒冷冬季，手脚起皮、皮肤干燥是人们经常遇到的问题，尤其是中老年人，手脚容易裂口。所以，保湿补水的工作显得尤为重要。但有些人就会发现，无论怎么补水保湿，肌肤仍然干燥脱皮。冬季肌肤干燥脱皮到底该怎么办呢

儿童喝碳酸饮料有暴力倾向　　美国一项最新调查发现，经常喝碳酸饮料的儿童，可能更容易出现攻击性、注意力不集中以及不合群等行为问题。研究发现喝碳酸饮料的孩子更爱打架　　近些年来，碳酸饮料加剧青少年肥胖成为讨论较多的话题。美国哥伦比

冬天怎样让孩子吃水果不着凉还更营养？一起　　水果一向都是生吃的食物。但进入寒冬时节，相信大家都喜欢吃热乎乎的东西暖暖身体。　　特别是孩子，爸妈担心他们吃了凉的东西不舒服。为了孩子的健康，会减少水果的食用量。　　其实一些水果热着吃一样美味，还更

9个坏习惯反而让你年轻10岁，第一个我就惊　　生活中的一些坏习惯，反而让你越活越好~是不是觉得不可思议!快来看看都是哪些习惯吧~　　◆ ◆ ◆　　爱聊天　　常和朋友们聚在一起发牢骚，聊八卦，不说上几个小时都不舒服。　　这样能能释放心中的烦郁和焦躁，

血液黏稠影响人的寿命,常吃4种食物,血管　　血液的质量不仅影响人的寿命长短，对人的衰老程度也会造成影响。而日常的一些不良饮食习惯，导致血液黏稠，甚至形成毒素，让血液流通不畅，进而伤害健康。因此，为了身体好，适当多吃这些食物，让血液“洗洗澡”，

女人要美白，这8种食物最好每天都吃！　　想美白，露出迷人好气色?只要吃这8种食物，就能轻松拥有白皙好肌肤!　　1. 奇异果　　奇异果被称为是“水果之王”，也是“美容圣果”。其中富含的维他命C和维他命E，具有去除雀斑以及美白的功效。将奇异果打成汁，

小孩健不健康，一看这几个地方就清楚了！　　1、眼角　　如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。　　2、舌头　　小孩子的舌头、舌边若是发红，说明

每天吃2根香蕉，30天后人体出现惊人变化！后　　世人都知水果好，可你知道肥胖情况高于我国，但心血管死亡率远低于我们的美国人最爱吃什么水果吗?不是苹果、不是西瓜也不是橘子，而是香蕉。　　香蕉皮上的黑色斑点代表什么你知道吗?每天吃一根香蕉的好处有多大你

孕妇10大禁忌蔬菜, 为了宝宝健康宝妈千万　　孕妇十大禁忌蔬菜有哪些?我们经常都听说，孕妇应多吃蔬菜和水果，对自身和胎儿都有好处，但其实并不是所有的蔬菜孕妇都能吃的，还是有一些忌食的蔬菜。那么，孕妇不能吃什么蔬菜?孕妇不宜吃的蔬菜有哪些呢?　　孕妇

暖气来了别让宝宝患上"暖气病" 　　现在已经开始供暖了，穿着短裤吃冰棍的日子又要到了，但是屋子暖和了，宝宝本来已经好很多的咳嗽又犯了……宝宝得了暖气病。　　什么是暖气病　　供暖造成室内温度升高，空气流通不畅，十分干燥，引起免疫功能的紊

家里放了这盆花，头发就能全掉光！千万别在家　　城市高楼大厦林立，除了道路两旁少量绿化，也就只能在一些公园里看到植物，所以不少妈妈们为了让家里有些绿色，就喜欢在家里摆上一些植物，可能是一盆翠绿的绿萝，也可能是一株鲜艳的鲜花。泉州的刘女士就在家里放

榨汁机食谱大 1. 葡萄柠檬汁功效：令肌肤嫩滑、面色红润。柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸，加上葡萄

用醋泡出来的醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。

千万别给孩子　　得了白血病，最常见的治疗是换骨髓。你知道换了以后人还能生存多长时间吗?白血病到底是什么原因导致的?　　我们在这里结合大肠的功能给大家分析一下。大肠在人体的第一个功能就是吸水，供养全身的水分，吸水的同时

不用到处找了　　孕妇不能吃什么?　　从准备怀孕起，准爸妈就在搜集各种孕期注意事项，尤其是吃的方面。现在所有孕妇不能吃的东西都在这里了，点一点收藏它，孕期就“一劳永逸”了。　　一、忌食十大高热量的食物　　油炸类食物、腌

你认为婚姻是　　好男人陈赫也离婚了。下一句一定是，“再也不相信爱情了”。其实，这种逻辑是有误的。陈赫离婚恰巧是奔着爱情去了，科学表明一段爱情的存活期也就2年半。所以，应该说再也不相信婚姻了才稍微合理。　　2014年有104

炒菜的4个致　　不刷锅就炒菜、炒完菜就关油烟机、炸过食物的油反复用……你知道吗?这些个看起来居家省钱的“良方”，其实却在“毒害”我们的健康。东南大学附属中大医院临床营养科夏朋滨营养师指出，这些炒菜习惯都是坏习惯，存在

还在颈椎痛？！只　　过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生!原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。　　阳气不足，人就会未老先衰，

一个合格的妻　　做饭技巧　　1、炒菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老变硬不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。　　2、炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。　　3、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出

每天吃红豆　　红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减

牛奶包装袋上　　一般牛奶包装上会有一个生产日期(那是给消费者看的)。还有一个英文和数字组成的暗号，这组暗码才是真正的牛奶生产日期。那么怎么才能识别企业的暗号了解到商品牛奶的真正生产日期呢?　　牛奶的包装上　　一般印刷：

五种卧室用品　　一、底部带“3”或“7”的塑料瓶　　不少人喜欢把用过的饮料瓶不要堆在家里，更不要重复利用。一些底部三角符号内，数字为3和7的塑料容器，通常含有毒物质双酚A，随着塑料老化、常用微波炉加热或被太阳曝晒，双酚A

晚餐或睡前应饮食与睡眠关系密切，晚餐或睡前食物选择不对，很可能导致失眠。
1、芹菜。睡前90分钟别吃，塔夫茨大学的营养学家海伦·拉斯穆森博士表示，芹菜与黄瓜、西瓜、萝卜等食物含水量一样高，是天然的利尿剂，睡前食

晚上9-10点是 “作业太多”“校外补课学习”“写作业太慢”等原因，导致很多的孩子睡觉晚。但在父母看来，孩子不按时睡觉是勤奋好学的表现，是好事。但有关专家表示，这种不良的生活习惯对孩子的身体健康和良好习惯的养成具有很大影响。中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳介绍说，孩子有固定的睡眠时间益处很多。

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