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秋冬必吃的4道“暖身菜” 你家餐桌还没有　　一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了，医学上把这种反应统称为“寒症”。其主要原因不是摄入热量不够或身体脂

注意：这7类食物有毒不能吃，如果你觉得有用，　　从小父母就教育我们，不要浪费粮食，浪费可耻。于是，很多人都本着节约的目的，物尽其用，却不知自己无意中把毒素吃进了肚子。我们杜绝浪费，更要保证健康，有的时候，东西该扔就得扔，食物的这些部位是吃不得的。

6类物品易诱发白血病，速带孩子远离　　现在医疗条件越来越好，但人们对于癌症依然是谈之色变，尤其是被称为“血癌”的白血病，更是让人们胆颤。而让家长们更加担心的是，近两年白血病也越发低龄化，而一旦患病后，不仅要面对巨额的医疗费用，还给家庭带

柿子螃蟹同吃致3岁女孩死亡？食物相冲真这　　在坊间，总流传着各种各样的传说，近两年流传最广的莫过于食物相冲的问题，其中不乏谁谁谁吃了某两种食物，结果不幸身亡的例子。本月14日，多个论坛就一直推送这么条新闻：盐城两女孩同时吃了柿子和螃蟹，结果就一

秋吃南瓜正当时，孩子个头儿蹿一蹿！好吃的南　　经过一个夏天的日照和生长，秋天这个时候的南瓜正是营养最好的时候。古代的中医典籍上对南瓜的介绍有很多：　　《本草纲目》：“甘温，无毒，补中益气。”　　《本草再新》：“平肝和胃，通经络，利血脉滋阴水，治

家长注意！孩子空腹时一定不能吃的10种食物　　和大人一样，孩子在空腹的时候也有一些不宜食用的食物，而且孩子的肠胃比大人的更加娇嫩，食用了会给孩子脆弱的肠胃造成负担。宝爸宝妈们来看看～孩子空腹时不宜吃的食物有哪些~　　柿子、西红柿　　柿子、西红柿含

２岁女孩半夜吐血，真相难以接受！家长千万别这　　很多成年人胃部多多少少会有点毛病，可能跟平时的饮食作息等有关系，说出来还算是正常的一件事;但一个2岁的宝宝竟然得了胃溃疡，这怎么可能呢?经过医生的诊断，宝宝的病居然是家长造成的!　　2岁女童居然得了胃溃疡

早餐饭决定寿命长短——做到五个“一”, 　　心梗和脑梗，是尽人皆知的威胁我们健康的两种疾病。但是，很多人不知道，这两种疾病的发生，竟和现代人对早饭的忽视有关系。　　原来，不吃早饭，胃中就缺少食物，人体血液里就会形成很多的B型血栓球蛋白。这是一种

央视紧急曝光! 千万别再买这种食盐, 会导　　食盐是每个人每天都需要摄入的调料，但是有些不法分子盯上其中的利润，进行泯灭人性的交易。快快告诉身边的人，别再买这个盐啦!　　假盐的危害　　据介绍，私盐、假盐大多会缺乏碘元素，人体一旦严重缺碘，就会影响

睡觉越多死亡率越高是真的吗？睡前不能吃的　　近日有项研究表明“睡觉越多死亡率越高”那么到底是怎么回事呢!如果说睡觉过多过少都会影响健康，那么人一天睡多长时间最好呢!其实睡觉的时间不是最重要的，重要的是睡眠质量。那么如果想要有好的睡眠质量，就要知

早餐还在给孩子吃手抓饼？看完这个连大人都　　手抓饼是一种味道不错的食物，很多家长在懒得给孩子做早餐的时候，会选择给他买一个手抓饼，大人轻松孩子也爱吃。但是手抓饼真的卫生吗?一位记者的暗访将告诉你，手抓饼到底是什么样的!还不赶紧一起来看一看。　　

食盐原来那么厉害! 看后所有人都惊呆了！　　你知道吗?盐在生活中有很多妙用，你有没有大材小用呢?一起来看看!　　1、加点盐，养花更茂盛　　水养植物放少量盐巴，可以使植物的花期变得更长，长得更茂盛。　　2、加点盐，烹饪防油飞溅　　油炸食物的时候放点盐

1毫克就能致癌，煮沸杀不死！别大意，你家可能　　黄曲霉毒素，致命之毒，也是致癌物质，别觉得它离我们的生活很远，事实上它就在我们身边。所以妈妈们一定要要了解黄曲霉毒素，了解哪些食物容易产生此类毒素，有什么方法可以避免它进入孩子的饮食中，用什么办法消

榨汁机食谱大 1. 葡萄柠檬汁功效：令肌肤嫩滑、面色红润。柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸，加上葡萄

用醋泡出来的醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。

千万别给孩子　　得了白血病，最常见的治疗是换骨髓。你知道换了以后人还能生存多长时间吗?白血病到底是什么原因导致的?　　我们在这里结合大肠的功能给大家分析一下。大肠在人体的第一个功能就是吸水，供养全身的水分，吸水的同时

不用到处找了　　孕妇不能吃什么?　　从准备怀孕起，准爸妈就在搜集各种孕期注意事项，尤其是吃的方面。现在所有孕妇不能吃的东西都在这里了，点一点收藏它，孕期就“一劳永逸”了。　　一、忌食十大高热量的食物　　油炸类食物、腌

你认为婚姻是　　好男人陈赫也离婚了。下一句一定是，“再也不相信爱情了”。其实，这种逻辑是有误的。陈赫离婚恰巧是奔着爱情去了，科学表明一段爱情的存活期也就2年半。所以，应该说再也不相信婚姻了才稍微合理。　　2014年有104

炒菜的4个致　　不刷锅就炒菜、炒完菜就关油烟机、炸过食物的油反复用……你知道吗?这些个看起来居家省钱的“良方”，其实却在“毒害”我们的健康。东南大学附属中大医院临床营养科夏朋滨营养师指出，这些炒菜习惯都是坏习惯，存在

还在颈椎痛？！只　　过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生!原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。　　阳气不足，人就会未老先衰，

一个合格的妻　　做饭技巧　　1、炒菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老变硬不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。　　2、炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。　　3、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出

每天吃红豆　　红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减

牛奶包装袋上　　一般牛奶包装上会有一个生产日期(那是给消费者看的)。还有一个英文和数字组成的暗号，这组暗码才是真正的牛奶生产日期。那么怎么才能识别企业的暗号了解到商品牛奶的真正生产日期呢?　　牛奶的包装上　　一般印刷：

五种卧室用品　　一、底部带“3”或“7”的塑料瓶　　不少人喜欢把用过的饮料瓶不要堆在家里，更不要重复利用。一些底部三角符号内，数字为3和7的塑料容器，通常含有毒物质双酚A，随着塑料老化、常用微波炉加热或被太阳曝晒，双酚A

晚餐或睡前应饮食与睡眠关系密切，晚餐或睡前食物选择不对，很可能导致失眠。
1、芹菜。睡前90分钟别吃，塔夫茨大学的营养学家海伦·拉斯穆森博士表示，芹菜与黄瓜、西瓜、萝卜等食物含水量一样高，是天然的利尿剂，睡前食

晚上9-10点是 “作业太多”“校外补课学习”“写作业太慢”等原因，导致很多的孩子睡觉晚。但在父母看来，孩子不按时睡觉是勤奋好学的表现，是好事。但有关专家表示，这种不良的生活习惯对孩子的身体健康和良好习惯的养成具有很大影响。中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳介绍说，孩子有固定的睡眠时间益处很多。

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