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空调病来袭 我们该如何拒绝？
空调病来袭 我们该如何拒绝？ 　　随着生活水平的提升，我们的生活中出现了各种的电器，空调已经普及到了大部分的家庭，但是各种空调病也随之而来了，那么空调病是怎么引起的呢?我们又该如何预防空调病呢?来听听保健专家的介绍。　　“空调病”的主
打嗝不止试试8个小窍门 非常有用!收好了
打嗝不止试试8个小窍门 非常有用!收好了 　　打嗝这么尴尬的事，必须得止住阿!那么打嗝不止该怎么办?小编给你支招。　　1、喝水弯腰法　　喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌
夏季易生气按5个“撒气阀” 爱生闷气按脚
夏季易生气按5个“撒气阀” 爱生闷气按脚 夏季天气炎热，很容易扰乱人们的心神，使人心情烦躁，甚至会因一点小事而大动肝火，发脾气。生气发火不仅影响感情，让人做出错误判断，还会惹病上身。老发火容易导致以下几种“气病”，专家建议，在快生气或已经生气难消时，不妨按按身体上的5个“撒气阀”，不仅能转移注意力，还能消除心中的怒气。
警惕生活中最易忽视的27个致癌物
警惕生活中最易忽视的27个致癌物 在如今癌症极具上升的时期，如何防癌是至关重要的，但是在我们的日常生活中存在着很多的致癌物质，稍不注意，就有可能被癌症盯上。今天小编就为大家盘点一下在日常生活衣食住行中最容易被忽略的致癌物，赶紧看看你正被哪些盯住了。
纠正常见减肥四大误区
纠正常见减肥四大误区 　　减肥对于每个爱美的人士来说都是一件头等大事，而目前减肥的方法也是琳琅满目，各种减肥方法一应俱全，但是在减肥中如果运用错误，会让我们的减肥计划失败，接下来小编就给大家纠正一下减肥的四大误区吧。　　1、炒
人体最容易染病的9大卫生死角
人体最容易染病的9大卫生死角 　　其实细菌最容易存在的地方不仅仅是潮湿的地方，而人往往忽略的是最容易产生细菌的，下面，小编给大家说一下人体最容易染病的9大卫生死角。　　1.隐蔽的指甲缝。无孔不入的霉菌经常会入侵指甲缝，尤其是脚趾缘等部位
原来月经不洗头 不是冷不冷的问题
原来月经不洗头 不是冷不冷的问题 女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年，今年80岁了，庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头 ?
茶的学问|最健康喝茶攻略
茶的学问|最健康喝茶攻略 中国人喝茶已有几千年历史，作为生活中的常见饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。今天生命君就请中国中医科学院研究生院教授杨力、中国农科院茶叶研究所副所长江用文、中国农业科学院茶叶研究所研究员林智等专家帮忙一起策划了“史上最健康的喝茶攻略”。
25个方法活到百岁(详细报道)
25个方法活到百岁(详细报道) 细节决定成败，长寿也不例外。近日，英国《每日镜报》推荐了帮你活到百岁的25个方法。这些方法简单易行，只要长期坚持，就会为你的寿命加分。喝茶时摇一摇。多项研究证实，茶叶中富含多酚类抗氧化剂，有助于预防心脏病、癌症和抵抗衰老。以色列一项新研究发现，与不经常喝茶的人相比，适量喝茶的人寿命明显更长。研究同时指出，喝袋装茶时，茶袋应经常搅动或摇一摇，这样做可以使茶叶中的抗衰老成分增加15%。
水果皮有妙用，10种果皮不可丢！！
水果皮有妙用，10种果皮不可丢！！ 吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗?果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。
警惕：生活小事件能引发健康大问题
警惕：生活小事件能引发健康大问题 　　在我们生活中不难发现，有许多人，他们平日正常工作休息，没有见到特别的举动，但是身体状态一直很好，没见到生病或者状态不佳的情况。其实这跟平时的生活习惯有关，下面小编就给大家介绍一些平日我们不曾注意的生
日常生活中如何预防便秘的发生
日常生活中如何预防便秘的发生 　　相信很多人都被便秘困扰过。导致便秘的原因有很多，饮食不科学、生活不讲究都会造成。虽说便秘不是大病，但是长期便秘还是会造成毒素堆积，从而影响身体健康，那么我们从日常生活中如何预防便秘呢?　　成人一天排便
女人经常腰酸是什么原因
女人经常腰酸是什么原因 爱美的女人都喜欢漂亮的高跟鞋，又细又高的高跟鞋，成为很多女性的最爱。长期穿着这些高跟鞋，这会让整个下肢的行走平衡点都受到严重的影响，最终导致整个韧带拉伤会造成淤血青紫等。
榨汁机食谱大
榨汁机食谱大 1. 葡萄柠檬汁功效：令肌肤嫩滑、面色红润。柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸，加上葡萄
用醋泡出来的
用醋泡出来的 醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。
千万别给孩子
千万别给孩子 　　得了白血病，最常见的治疗是换骨髓。你知道换了以后人还能生存多长时间吗?白血病到底是什么原因导致的?　　我们在这里结合大肠的功能给大家分析一下。 大肠在人体的第一个功能就是吸水，供养全身的水分，吸水的同时
不用到处找了
不用到处找了 　　孕妇不能吃什么?　　从准备怀孕起，准爸妈就在搜集各种孕期注意事项，尤其是吃的方面。现在所有孕妇不能吃的东西都在这里了，点一点收藏它，孕期就“一劳永逸”了。　　一、忌食十大高热量的食物　　油炸类食物、腌
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你认为婚姻是 　　好男人陈赫也离婚了。下一句一定是，“再也不相信爱情了”。其实，这种逻辑是有误的。陈赫离婚恰巧是奔着爱情去了，科学表明一段爱情的存活期也就2年半。所以，应该说再也不相信婚姻了才稍微合理。　　2014年有104
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炒菜的4个致 　　不刷锅就炒菜、炒完菜就关油烟机、炸过食物的油反复用……你知道吗?这些个看起来居家省钱的“良方”，其实却在“毒害”我们的健康。东南大学附属中大医院临床营养科夏朋滨营养师指出，这些炒菜习惯都是坏习惯，存在
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还在颈椎痛？！只 　　过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生!原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。　　阳气不足，人就会未老先衰，
一个合格的妻
一个合格的妻 　　做饭技巧　　1、炒菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老变硬不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。　　2、炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。　　3、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出
每天吃红豆
每天吃红豆 　　红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减
牛奶包装袋上
牛奶包装袋上 　　一般牛奶包装上会有一个生产日期(那是给消费者看的)。还有一个英文和数字组成的暗号，这组暗码才是真正的牛奶生产日期。那么怎么才能识别企业的暗号了解到商品牛奶的真正生产日期呢?　　牛奶的包装上　　一般印刷：
五种卧室用品
五种卧室用品 　　一、底部带“3”或“7”的塑料瓶　　不少人喜欢把用过的饮料瓶不要堆在家里，更不要重复利用。一些底部三角符号内，数字为3和7的塑料容器，通常含有毒物质双酚A，随着塑料老化、常用微波炉加热或被太阳曝晒，双酚A
晚餐或睡前应
晚餐或睡前应 饮食与睡眠关系密切，晚餐或睡前食物选择不对，很可能导致失眠。
1、芹菜。睡前90分钟别吃，塔夫茨大学的营养学家海伦·拉斯穆森博士表示，芹菜与黄瓜、西瓜、萝卜等食物含水量一样高，是天然的利尿剂，睡前食
晚上9-10点是
晚上9-10点是 “作业太多”“校外补课学习”“写作业太慢”等原因，导致很多的孩子睡觉晚。但在父母看来，孩子不按时睡觉是勤奋好学的表现，是好事。但有关专家表 示，这种不良的生活习惯对孩子的身体健康和良好习惯的养成具有很大影响。 中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳介绍说，孩子有固定的睡眠时间益处很多。
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