宝宝食谱大全

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酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉难度:切墩(初级)时间:10分左右主料橙子1个草莓4个苹果1个梨少许酸奶适量苦菊适量猕猴桃2个酸奶水果沙拉的做法步骤1. 把草莓和苦菊,先用流动的水冲洗几遍,流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内。2
芹菜炒香干 芹菜炒香干难度:切墩(初级)时间:10分左右主料芹菜香干辅料底油适量葱花适量姜片适量盐适量酱油适量芹菜炒香干的做法步骤1. 香干洗干净切丝待用。芹菜叶子去掉,切段洗干净。2. 锅中水烧开,加点盐和点油把芹菜倒入锅
宝宝辅食酸奶蛋糕 宝宝辅食酸奶蛋糕难度:切墩(初级)时间:10-30分钟主料酸奶一杯黄油40g小麦面粉50g鸡蛋2个砂糖一勺宝宝辅食酸奶蛋糕的做法步骤1. 工具食材准备2. 分离蛋清和黄3. 打发蛋白4. 蛋白打发至硬性,可以竖起尖角5. 软化黄油6
萌萌宝面疙瘩 萌萌宝面疙瘩现在的娃上学读书真心好辛苦,哪里像我们那个年代,暑假就是纯粹在玩。今天为广大宝爸宝妈们推出一款超萌的萌萌宝面疙瘩。用料丰富,有鸡肉丁,胡萝卜,土豆,豌豆,玉米,无论是在颜色上还是营养上都是相
圆乎乎刺猬包子 圆乎乎刺猬包子再平凡的美食也要变变花样才能留住大家的心和胃,萌萌哒刺猬包子——无论是大盆友还是小盆友都被它萌化啦,趁着六一儿童节,一起做这款圆乎乎,萌萌哒刺猬包子吧! 方子份量:6个包子或馒头难度:切墩(初
核桃芝麻糊 核桃芝麻糊黑芝麻糊一般简称芝麻糊,是用黑芝麻做成的糊状物,是一道中国传统美食。在黑芝麻中添加核桃就变成营养更全面的核桃芝麻糊。黑芝麻和核桃含有的不饱和脂肪酸,有强健身体健脑益智延年益寿的作用。黑芝麻在乌
海鲜炖蛋 海鲜炖蛋难度:配菜(中级)时间:10~30分钟主料鸡蛋3个海参适量虾仁适量鱿鱼适量海鲜炖蛋的做法步骤1. 三个鸡蛋打散 加盐调味2. 加一倍清水 加点葱 放入一半海鲜3. 玻璃盒子 保鲜膜戳孔 大火八分钟4. 半凝固时打开放入另
木瓜椰汁糕 木瓜椰汁糕估计很多朋友都吃过的一道甜点,我们有时到酒楼吃饭都会看见它,视觉和味觉都很不错,一次性可以吃到两种美味,而且做法非常简单。难度:切墩(初级)时间:10-30分钟主料木瓜1个椰浆65g牛奶65g白砂糖15g吉利丁
懒人水果沙拉 懒人水果沙拉其实还想加入木瓜,生菜来着,但是早上逛超市没买到好的,只能将就着做了难度:切墩(初级)时间:10分钟左右主料苹果1个芒果1个圣女果5颗辅料酸奶1瓶懒人水果沙拉的做法步骤1. 要加入的各种水果切块和颗粒状
卡通小蛋糕 卡通小蛋糕难度:配菜(中级)主料鸡蛋3只白糖45g面粉70g色拉油35g纯净水40g西红柿一个黑芝麻适量做法步骤1. 准备食材,我用的是kitty猫的硅胶模,小朋友的最爱。2. 将西红柿和黑芝麻在料理机内打碎,制作猫咪的眼睛和嘴
儿童咖喱饭#咖喱萌太奇# 儿童咖喱饭#咖喱萌太奇#难度:切墩(初级)时间:10分钟左右主料土豆1个胡萝卜1个青椒1个咖喱块3块水500g鸡肉250g盐2g做法步骤1. 鸡肉切丁状,用油、2克盐、黑胡椒粉、2克生粉拌匀腌2小时2. 准备材料:土豆、胡萝卜、青椒
宝宝补钙小能手--奶酪磨牙饼干 独家宝宝补钙小能手--奶酪磨牙饼干今天这款饼干要推荐哈,主角是奶油奶酪,含钙量非常高,而且黄油量非常少,给宝贝们作为加餐再好不过~加了盐,吃得出咸香的口感,要是喜欢甜的需要增加下糖量哈~配的饮品味道要清淡
草莓蛋奶布丁 草莓蛋奶布丁草莓属蔷薇科,是多年生常绿草本植物,又称洋莓、地果、地莓、风梨草莓等,在园艺上属浆果类果树,学名Fragaia ananassa Duchesne。草莓果实鲜嫩多汁、郁香酸甜、风味独特,含糖5-12%,含酸0.6-1.6%,含蛋
婴儿营养米饼   外面买的婴儿米饼有点小贵,而且不知道里面到底有没有添加剂。自制婴儿米饼也是非常简单的,下面介绍几款适合婴儿的营养米饼做法,教你如何轻松自制婴儿营养米饼。    一、鸡蛋紫菜米饼的做法  原料:米饭、
肉末鸡蛋饼 肉末鸡蛋饼孩子从1岁开始过渡至幼儿期,也就进入了家常固体食物的进食阶段。可以吃的食物越来越多,家长在“变花样”的同时也要注意营养的搭配。1—3岁幼儿每天至少应保证500ml乳类,最好为配方奶。主料猪肉末50克鸡蛋
入门级别:耗 入门级别:耗油豆腐时间:10分钟左右主料豆腐一斤辅料耗油2勺蒜4瓣糖适量入门级别:耗油豆腐的做法步骤1. 把豆腐洗净,切块,用一小勺盐水浸泡10分钟。2. 锅里放油,小火煸蒜末,出香味后,倒入2勺耗油,糖,大概30秒后倒
大理石吐司(多 大理石吐司(多图详解)切开吐司的那一刻一定会让你惊喜!美丽的大理石花纹,不仅让吐司的外形加分,可可的香气和微苦的味道,更是让吐司的风味更加丰富。主料高筋面粉250g可可粉20g(约3大匙)水175g白砂糖35g黄油30g
家常儿童早餐   儿童早餐该怎么做呢?早餐既要吃的营养又要易消化吸收,那怎么做才能符合这些要求呢?下面就来看看家常儿童早餐做法大全吧。  家常儿童早餐做法:炒五色彩蔬  原料:胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜
西兰花怎么做   西兰花怎么做给宝宝吃?西兰花的营养成分含量高又十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等,很适合给宝宝做辅食,下面就来看看西兰花的几种做法吧。  西兰花怎么做给宝宝吃:绿
豌豆怎么做给   豌豆怎么做给宝宝吃呢?豌豆是一种营养性食品,特别是含铜、铬等微量元素较多,有利于造血以及骨骼和脑的发育,妈妈们可以适当给宝宝吃些豌豆,下面来看看豌豆的几种做法吧。  豌豆怎么做给宝宝吃:豌豆米糊  材
20个月宝宝食   20个月的宝宝由于长出了牙齿,咀嚼能力提高了,能吃的食物也多了起来,平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养,下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。  20个月宝宝食谱:西汁鱼丸  原料:净草鱼肉300克、鸡
清凉消暑—— 清凉消暑——牛奶蜜豆小丸子难度:配菜(中级)时间:10-30分钟主料糯米丸子30个辅料蜜豆适量牛奶适量枸杞适量做法步骤1. 冷冻的小丸子备用2. 烧开一锅水3. 把小丸子倒进去4. 煮至丸子漂浮起,体积明显变大5. 捞出来用冷
南瓜怎么做给   南瓜怎么做给宝宝吃呢?南瓜性温味甘,能保护胃黏膜,帮助消化,南瓜的做法也有很多,下面我们就来看看南瓜适合宝宝吃的几种做法吧。  南瓜怎么做给宝宝吃:南瓜山药糙米粥  材料:糙米适量、白米1/3的量杯、山
韩式牛尾汤 韩式牛尾汤难度:切墩(初级)时间:1小时以上主料新鲜牛尾一斤板栗100克胡萝卜一根辅料酱油稍许胡椒粉适量蒜头适量大葱适量韩式牛尾汤的做法步骤1. 牛尾腥气很重,一定要在去血水的工程中加入姜片和黄酒,煮好后稍微冲洗
带鱼怎么做给   带鱼怎么做给宝宝吃呢?带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,更具补脑功能,肉质细腻,很适合宝宝食用,下面就来看看带鱼给宝宝吃的几种做法吧  带鱼怎么做给宝宝吃:清蒸带鱼  材料:带鱼、葱姜、料
一岁宝宝吃什   宝宝补钙是宝宝在成长发育过程中的重要一环,这也是很多妈妈们所共同关心的问题,对于一周岁左右的宝宝来说,吃什么补钙最好呢?  1、牛奶:    牛奶营养丰富,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利
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